产妇便秘怎么快速解决?
产妇便秘怎么快速解决?
产妇出现便秘,首先可以通过饮食和生活方式调理,必要时遵医嘱通过药物治疗,可用开塞露,肥皂水灌肠,或口服乳果糖等不吸收没有副作用的泻剂。
饮食中要多吃水果和蔬菜,多食粗纤维蔬菜,如芹菜、菠菜等,水果多吃香蕉、梨等。生活中应多喝水,适量增加活动量,促进消化吸收,能减轻便秘症状。还可以按揉腹部,增加肠蠕动,促进排便。
通过生活调理不能缓解者,请在医生指导下应用药物治疗,哺乳期不可自行盲目用药,避免影响哺乳的孩子。
产后出现便秘,应分析查找原因,从根本上避免或减少再次发生。饮食上营养均衡,多食含膳食纤维比较多的食物,适量运动。
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产后经常便秘怎么办?
多吃粗纤维的饮食,可以多吃苹果,香蕉,马铃薯等等增加肠蠕动的情况,多注意喝开水,不要吃辛辣发物食品。在刚生产完孩子之后出现便秘也是非常正常的,因为伤口是比较疼痛的,在大便的时候有可能会不敢使劲,必要的时候,也可以使用开塞露的方法来进行缓解。