孕妇生产时喝什么饮料好？
孕妇生产时可喝红牛的饮料。红牛通常能迅速补充能量，使产妇有足够的体力完成生产。建议当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应***取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。
长期喝饮料的危害有哪些？
我以前特喜欢喝饮料，因为它有各种口味。现在不喝了，就只是因为它没有水健康，如果实在太渴的话我也只喝矿泉水。
我觉得饮料的坏处蛮多的。
1.容易发胖。各种饮品的含糖量都较高。
2.不解渴。
3.一般的饮料都挺冰的，对女生的身体不好，反正我去检查就是体寒，医生让我不要和凉的。
4.最重要的是初中听哪个老师说过，饮料喝多了会长体毛！！！
一般饮料都含有糖分，大约在10%左右。对于那些喜欢喝饮料的人来说，如果一天喝两瓶550ml的饮料，就相当于吃进去了100克的糖。
2、损伤牙齿
你如果习惯用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，那么龋齿很快就会来找你了。尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿。
3、增加患糖尿病的风险
当然，喝饮料和糖尿病并没有必然的联系，但是和饮料会导致肥胖，而肥胖正是导致糖尿病的危险因素之一。同时，由于你长期摄入糖，胰腺就得长期超负荷工作，因此会加剧患糖尿病的风险。
4、导致高血压
同上一条，吃糖并不一定会导致高血压，但是，你总是喝饮料，血管壁上长期被糖附着，内壁细胞的功能会发生变异，进而会损伤血管内壁，增加了血液流动的阻力，结果导致血压升高。
一方面，喝甜的饮料会影响小孩的牙齿健康;另一方面，如果是在饭前喝甜饮，会影响人的正常食欲，减少用餐量。而未成年人正是长身体的时候，缺少正常的营养摄入会营养生长发育。
其实，很多东西都是过量则悲。对于饮料来说，偶尔喝喝是一种很过瘾的感受，比如炎热的夏季，来一瓶冰的碳酸饮料，别提有多爽了。但饮料喝过量了，就会产生一些问题。下面我们就一起来看看，常喝饮料可能会有哪些危害？我们分别从几种常见的饮料说起。
1、咖啡饮料
咖啡饮料有很多种，咖啡饮料中含有咖啡因，过量的***摄入，会导致兴奋过度、记忆力减退、疲劳等问题。另外要注意的是，消费者在选择咖啡饮料时，要注意查看包装，别买成了咖啡味的饮料。
2、碳酸饮料
碳酸饮料过量，可能会导致肥胖，而对于青少年来说，长期、大量地摄入碳酸饮料，会影响其生长发育，因为碳酸饮料中的磷酸的摄入，会影响钙元素的吸收。另外，碳酸饮料还会对牙齿造成伤害，容易形成龋齿。
3、茶饮料
茶饮料中的茶叶含量其实并不多，更多的还是糖分，喝太多同样会导致肥胖等问题的产生。
4、特殊用途饮料
运动饮料、能量饮料等都是特殊用途饮料，这类饮料主要是针对某一特定人群，我们普通人群摄入过量的话，只会增加糖的摄入，增加糖尿病、肥胖的风险。
饮料可以分为果汁和蔬菜汁，饮用水，茶饮料，碳酸饮料，蛋白饮料，风味饮料，咖啡饮料，植物饮料，特殊用途饮料，固体饮料。
果汁和蔬菜汁用水果和蔬菜为原料，经加工或发酵制成的饮料，包括百分之百果汁，果汁和蔬菜汁饮料，复合果蔬汁饮料，果肉饮料，发酵型果株果树汁饮料。在这些果汁中，饮料百分之百果汁营养养价值最高，保留了一部分水果和蔬菜中的营养成分，但在制作过程当中，部分维生素、抗氧化成分，膳食纤维会损失。
饮用水：密封于容器中的可直接饮用的水，包括天然矿泉水，饮用天然泉水，其他天然饮用水，矿物质水，纯净水和其他水。这一类饮料不额外添加糖及甜温剂，色素等。是所有饮料中最直接的推荐的一类。
茶饮料用茶叶的水提取液或浓缩液，茶粉等为原料，经加工制成的饮料，包括茶饮料条，茶饮料，复合茶饮料，碳酸茶饮料。饮料保留了原茶之中应有的风味，可以添加少量糖和甜味剂，茶多酚含量大于或等于300毫克每千克，比一些用糖和添加剂调制而成的甜饮料要好一些，但是一些茶原料已添加了糖。所以建议适量饮用。
碳酸饮料，也就是汽水，在一定条件下充二氧化碳的饮料制品。除了苏打水之外，这些饮料的最大弊端在于能量高糖高，过量食用，很容易导致肥胖。
蛋白饮料，以乳类和乳制品和含有一定蛋白质含量的植物的果实，***的种仁为原料，经加工制成的原料。这类饮料含少量蛋白质，单独普遍含糖量较高。
风味饮料：市面上最多见的一类饮料是以食用香精，食糖和甜味剂、酸味剂等作为调味风味的主要手段，经加工制成，那这一类饮料属于高能量，低营养的饮料。
咖啡饮料：以咖啡的水提液和浓缩液，速溶咖啡粉为原料，经加工制成。主要是含***可以提高神经兴奋性，植物饮料以植物和植物提取物为原料，经加工制成的饮料，像藻类饮料，可可饮料，凉茶类。
固体饮料：食品原料，食品添加剂等加工制成的粉末状，颗粒状或块状供冲调饮用的制品，像果汁粉，豆粉，速溶咖啡，泡腾片，蛋白质粉。
大部分饮料都是高热量，高糖，过量摄入可引起肥胖，骨质疏松，龋齿等疾病，建议少喝，最好不喝。
喝饮料的危害？我可是头一次听说这个问题，饮料有啥危害，市面上的饮料不都是经过严格出厂检验还有食品部门的检验吗，而且都打上QS标签，如果有害，那怎么可能允许销售呢？
