做月子可以吃螃蟹吗?
螃蟹性凉,在月子期间是不建议你吃的,以免影响到子宫的复原,导致宫寒,月子期间要多吃一些温补的食物,如牛肉,羊肉,鸡汤,鱼汤,排骨汤,红糖水,饮食的种类多样化,多吃一些高蛋白的食物以及含铁丰富的食物,有利于促进身体的恢复。
哺乳期能不能吃螃蟹?
哺乳期可以吃螃蟹吗?
不建议哺乳期女性吃螃蟹,因为哺乳期女性吃螃蟹,可能会对自身及宝宝的身体健康产生不良影响。
综合以上理由,不建议哺乳期的哺乳期女性吃螃蟹,但如果十分想吃,偶尔吃一个也是可以的,在吃完之后,可以饮用适量的姜茶,同时不要进食其他寒凉的食物,以免加重肠胃负担,导致腹泻等不良后果。
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能,但是不建议,因为螃蟹有可能被细菌污染
螃蟹是一种甲壳类动物,中国自古就有吃蟹的传统,尤以蟹黄和蟹膏最受欢迎(其实它们是螃蟹的生殖器,蟹黄是母蟹的肝脏和卵巢的组合体,蟹膏是精巢和性腺的组合体)特别是大闸蟹上市的时候更容易引起风潮。
螃蟹有营养已经得多了多方论证,研究表明螃蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素等多种营养物质,还有钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等多种有益元素。
哺乳期的妈妈身体里的大量营养物质会随着乳汁传递给婴儿,因此需要补充大量的营养物质,从这个角度看,吃点螃蟹是可以的,但是有两点需要特别注意
第一,螃蟹的胆固醇含量偏高,有可能造成哺乳期妈妈的胆固醇含量超标,对健康不好(其实什么时期的人吃多了螃蟹胆固醇都超标)
第二,也是最需要注意的,螃蟹等水产品容易被细菌或一些***污染,在正常情况下,人体的免疫力可以抵抗这些病害,但哺乳期的妈妈体内激素波动较大,免疫力降低,容易被病原物伤害,毒素也可能通过乳汁传给婴儿,伤害更脆弱的婴儿。
除此之外,中医认为螃蟹性寒,是一种发物,虽然详细的研究不多,但也不建议哺乳期的妈妈吃。
总而言之,螃蟹是一种对身体有好处的食物,但过犹不及,无论是哺乳期的妈妈还是一般人,都应该适量食用,避免胆固醇超标,而且一定要吃干净,无污染的螃蟹,食用前要彻底做熟。
哺乳期可以吃螃蟹吗?
在哺乳期是不建议吃螃蟹的,因为海产品里面还有大量的汞,而在哺乳期的时候,很容易通过乳汁分泌给孩子,对孩子的生长发育造成一定的影响,所以如果宝妈想要吃螃蟹,应该避开哺乳期或者是尽量少吃或不吃,而且螃蟹还比较寒凉,过量食用的话,很可能会导致腹泻。