如何评价青汁呢？
首先尽量在饭前空腹喝青汁，饭后喝相当于加餐，所以会导致发胖。另外也有一下两点原因：
1、肠胃调理好了，身体开始吸收营养，身体会慢慢补充能量，这时候会出现短暂胖。
2、之后
肠胃吸收
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我现在刚开始喝，餐前青汁随餐脂流茶，其他时间脂流茶跟白水交叉喝！
找的在日本代购买的，卖家跟我说减肥最快是孝素，但是我在备孕，不能喝！
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刚生完孩子后，瘦肚子最佳时间在什么时候，月子里可以穿收腹衣吗？
月子里可以穿塑身衣但是切记不要太勒的，弄得呼吸困难就不好了，主要还是要坚持有毅力才行，我朋友对自己就比较狠睡觉也不脱，不过这个方式不建议！两个月身材恢复到生之前，不过她怀孕期间也没有涨多少肉大概二十多斤！
我就不一样了，我整个孕期胖了60斤月子里暖气比较热腹带勒的整个腰围都是湿疹，所以也不能再勒下去了！肚子一直没有回去现在孩子一岁三个月了肚子还不小！
我非常不推荐使用收腹衣，因为从我的经验来说，这种瘦身产品一般没什么大用。
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我媳妇产后恢复的时候几乎用遍了市面上所有能找到的瘦身产品，青汁、酵素、辣椒瘦身膏、按摩推拿、燃脂束腹带、抖腰机、电极减肥器，钱没少花然而用处一点没有。
不过想想也对，这世界上做什么事都要付出对应的努力，哪儿有一边躺着吃吃喝喝一边就能把体重减下去的好事？所以产后恢复这事儿，还是得按照科学规律来。
三分练、七分吃，在产后恢复期科学饮食，多吃清淡的食品，少油、少糖、少盐，多吃富含粗纤维的果蔬肉类。
另外多做有氧运动，单纯锻炼腹部肌肉群并不能有效减少肚子上的脂肪，需要做像慢跑、开合跳、动感单车等全身燃脂的运动。
我是犀牛奶爸，四岁女娃的爸爸，孕育类APP运营经理，多平台育儿内容创作者，致力于与大家分享科学育儿观念和育儿***。欢迎关注我，一起陪伴孩子共同长大。
我基本上是出了月子42天腹部就平坦了，但整个腰围不会立刻回到孕前，差不多2-3个月腰围才慢慢恢复的，我记得当时买了一条165码的裤子穿着正好，三个月后就肥了，需要改改腰围才能穿。因为我之前都穿160码。
月子里我用收腹带了，不要勒太紧就好，基本上不会有什么坏影响的。
