备孕女性怎样可以生出一个相貌美美的孩子？
我是两个孩子的妈妈，一个姐姐，一个弟弟，可与你分享一下经验。
1、如果想头发、睫毛好看，长而黑，可以每天吃三个核桃，顺便可以多吃芝麻花生；
3、如果希望孩子聪明皮肤好，可以每周吃白鸽蛋，燕窝；
我是大爱有家的陈赟斯，以上的建议希望对您有帮忙，欢迎留言互动。
女人生孩子有如鬼门关走了一趟？那么如何超快顺产呢？产后又有哪些禁忌是不能碰的？
俗话说人生人，吓死人，现在的医疗水平已经不错了，但是在古***难产死亡的占一半以上，怪不得古装剧后宫妃子怀孕生产难产死亡的那么多，医疗水平不行。
快速生产主要看孕妇在怀孕孕期的整个过程，要多吃有营养的东西，怀孕之后胃口大了不代表就可以大吃特吃，要会吃，3个馒头和鱼虾海参的营养肯定不一样，吃的挺胖没有营养生出的孩子胖但是体抗力不行，还有就是孕后期要多走动，有利于生产。
生完孩子之后一定要注意自己的身体，多注意，不要吃辛辣的食物，不要碰凉水，老祖宗留下的祖训还是很有讲究的。
女人生孩子有如鬼门关走了一趟，有一定道理，但在现在来说，风险大多是可控的。
分娩这件事情确实有很多未知性，也有很多的风险，但幸好在现在的医疗水平下，绝大部分是可控的。举个例子，在古代没有输血、抗生素、***剖宫产的自然分娩条件下，孕产妇每胎的平均死亡率约在1%左右。而且这个概率可是累加的，而且一胎比一胎的风险高，如果一名妇女平均分娩5胎的话，综合死亡的风险可能就会达到5%-10%。所以在原来卫生条件差，生孩子次数多的情况下，平均每20名妇女，就死于分娩期并发症。即便是没有死亡，往往也合并严重的出血、生殖道裂伤、多脏器受损，也就是老祖宗们所说的【月子病】。
在我国上世纪90年代，绝大多数的孕妇开始在医院分娩，那时候我们的孕产妇死亡率下降到了0.1%（比自然分娩下降了10倍）。
进入新世纪后，我国医学水平迅速发展，在2010年，孕产妇死亡率为30/10万（比自然分娩下降了30倍），在去年刚刚统计的2018年，孕产妇死亡率为10/10万（比自然分娩下降了100倍）.而且在北京、上海等发达地区，目前的孕产妇死亡率只有1/10万（比自然分娩下降了1000倍）
我国目前的孕产妇死亡率在全世界范围来说，都是属于很低的水平（美国是16/10万的死亡率），母婴保健工作在世界范围来说也是很先进的。而且死亡的孕产妇基本都是高龄、合并严重内外科疾病等高危孕妇，对于年轻健康的孕妈来说，分娩的风险绝对小于逛街出***的风险。
感谢邀请。
女人生孩子是真的在鬼门关走一趟，以前我看电视听这句台词，觉得好夸张。可当我自己生了孩子，我才是深切体会到这句话。所以，有些事情，没经历过是无法理解的。就像我们跟老公抱怨生孩子多痛，他很可能会来一句：“不就是生个孩子吗？”，这也不怪他，他不能理解也是正常的，根本没法感同身受。希望下辈子他做女人，亲身体会一下，才有发言权嘛。
1.女人生孩子之所以危险，是因为有很多不可控的因素，胎儿，胎位，发作的时间，接生条件，母体的承受能力等等，都是无法确定的。不可能像操作一台机器一样，操作孕妇把孩子生下来。现在医学条件发达了，有了剖宫产，才避免了胎儿过大，胎位不正等难产的悲剧。
要想超快顺产，这也是一个伪命题。孕妇体型高大，胎儿体重适中，孕妇力气大等等，可能会超2.快顺产，一般生第一胎的过程都会比较长，有个别比较快的，这也是可遇不可求，没有规律可循。要想顺产，孕期就不要胡吃海塞，要保持适量的体重，胎儿不要多大，孕期适当的爬楼梯，散步等，也有利于顺产。但顺产还是剖宫产都要遵医嘱，如果医生说不能顺产不要强行顺产，拿自己和宝宝的生命开玩笑。
3.产后的禁忌，首先是不要同房，顺产的至少1个月内不能同房，剖宫产是3个月不能同房。产褥期同房极易引发感染。其次是保持温暖不[_a***_]，不吃生冷辛辣的食物，这样有利于排出恶露，促进子宫收缩。如果恶露不尽，就要及时看医生。再次，补充足够的营养，生产之后气血两亏，身体比平时虚弱一半都不止，只有及时补充足够的营养，身体才能恢复，才能给宝宝提供母乳。
4.说下我的顺产经历吧，我孕期长重25斤，几乎全长在我自己身上，宝宝生下来6斤4两。整个孕期我都在控制饮食，坚持散步，医生说可以顺产。我是第一天下午见红，但没有规律阵痛，在第三天规律阵痛了才去的医院，结果痛了一天一夜，还打了无痛分娩，到第四天中午才生下来。这种经历此生有这一次已经足够。所有的妈妈，不管是顺产还是剖宫产，都是伟大的妈妈！感谢你们！
每个妈妈体质不一样，所以生产时间也不同，能做的就是后期多运动。做产前瑜伽等，见红后可以喝点蜂蜜水，可以帮助软化宫颈，生完后要尽快下床活动，不要碰冷水，不要吹风，流汗后衣物及时更换，多休息，注意个人卫生，用生姜艾叶水擦浴或者淋浴，忌盆浴！前期饮食清淡，乳腺没有通之前不要马上喝下奶汤，堵奶的滋味不好受，多给宝宝吸刺激下奶，想快速下奶记得请催乳师开奶，乳腺通后再喝下奶汤水！十四天后再开始补！月子期间忌提重物，防止子宫脱垂！
一、女人生孩子确实也是一件危险系数比较高的事情。所以现在都提倡定期进行产检，各位准妈妈不要觉得这是小题大做。
二、想要顺利地进行生产，首先孕期要保持体重，一般以每月增重2公斤为宜；其次要进行适量的运动，比如说多散步等。
三、生产后要注意保持充足的睡眠和愉快的心情，不要焦虑。这样有利于恢复身体及保证奶水充足。（产后由于激素水平的大幅变动，是非常容易有失落，悲伤的情绪的，我记得我那个时候就选择睡觉。当然，这是有人照看孩子的情况。）
希望对宝妈有所帮助。
