月子期间可以吃阿胶吗?
月子期间可以吃阿胶,阿胶具有滋阴补血的作用,产后如果有贫血以及身体虚弱的情况,可以服用阿胶来补血治疗。在坐月子期间,可以在医生的指导下做补气补血治疗,平时还要注意休息,注意恶露的情况,如果恶露时间长不干净需要就诊检查看看。
坐月子可以吃阿胶吗?
坐月子是可以吃阿胶,我在月子期间请的爱贝佳的月嫂就让我吃点阿胶补气血,产后女性体质虚弱,生产又会让女性流失大量的血,体内自然是处在气血两亏的状态下的,所以产后应适当的补一补阿胶是比较好的
阿胶有补气血的功效,刚生产完在坐月子期间的妈妈们是否可以食用阿胶来补气血呢?以下是月嫂,营养师刘美玉为大家整理推荐关于坐月子能否吃阿胶的解答,希望对大家有所帮助。
坐月子可以吃阿胶。坐月子是产后的一个重要时期,在这期间饮食很重要,提到阿胶我想所有人第一个想法就是补血补气,的确阿胶有这两项功效,既然阿胶对人体的好处很多,那么处在?产后女性体质虚弱,生产又会让女性流失大量的血,那么体内自然是处在气血两亏的状态下的,所以我建议女性产后应该适当的补一补阿胶,阿胶有造血的功能,产后女性失血过多,需要及时的补充才可以保证身体所需的血液,而我们又不可能直接输血,就得靠机体再次造血,而吃了阿胶就会加快机体造血的功能,女性产后不缺血恢复的自然就快了。
再者阿胶可以促进钙质的吸收,产后女性需要哺乳,而新生儿的钙质全部是通过乳汁传输到体内的,这就意味着新妈妈要大量的补钙,我们大量的喝牛奶吃钙片,如果机体不吸收,那么这些含钙量高的食物就等于白吃,所以我们必须要吃一些可以促进钙质吸收的食物或者药物或者补品,例如阿胶或者鱼肝油等。阿胶可以补气,恢复产妇因为生产所消耗的元气,产后多数新妈妈都会感觉到冷,体质虚弱,动不动就出虚汗或者是感觉到疲惫,甚至因此抵抗力开始下降,那么吃阿胶就可以缓解上述出现的症状,阿胶还可以促进消化,健脾胃,总之阿胶就是产后进补的佳品,哺乳期更是应该补充阿胶来促进乳汁的营养以及恢复新妈妈的健康,坐月子期间就可以开始补充。
阿胶的功效作用