产后能吃酱油吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-07-13 01:1314
- 坐月子可以吃酱油吗?
- 产妇能不能吃酱油?
坐月子的朋友,在月子期间是可以食用酱油的,只是饮食上不宜太咸。
我们当地的风俗,坐月子是不能吃酱油的。
说是,吃了酱油以后,产妇和孩子的皮肤都会变得很黑,而且酱油盐味重,坐月子期间要吃清淡少盐的食物,所以坐月子期间,家人都不会让产妇吃酱油。
现在,我们都讲究的是,合理科学的坐月子。产妇才生产完,身体虚弱,对外界的抵抗力下降很厉害。
产妇能不能吃酱油?
孕妇是可以吃酱油的,但是不要吃的太多,因为酱油中也还有一定的食品添加剂,对孕妇自身的健康和胎儿的发育没有太大的帮助,不能给孕妇自身提供营养,所以建议孕妇要吃一些营养的食物,喝一些鸡汤,鱼汤等来补充营养,也可以吃一些苹果,香蕉等,有利于胃肠道的蠕动,怀孕期间也要多注意休息,保证充足的睡眠。
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