备孕需要准备哪些物品,看哪些书籍?
备孕需要准备的事情。1、健康的身体。2、平衡营养膳食。3、孕前检查。4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒,尽量不要吃药。6、提前三个月开始服用小计量叶酸片(每天吃0.8mg )。7、一些怀孕育儿书籍,很多,买一两本足够了。另外,网上备孕育儿的知识也多,可以关注今日头条上的一些产科医生和儿科医生专家号。8、做好心理准备。比如要孩子了,你的工作事业和家庭怎么平衡?经济收入是否收到影响?增添一个人对你们夫妻之间感情是增加还是减少?怕不怕身材皮肤变形?等等需要考虑。
感谢您邀请!不好意思,我对这方的知识象:擀面杖吹火,一巧不通,那是年青人的事,让这稀望寄托于她(他)们为佳,我不谈也好。再说:我巳奔70,子孙都有的人,没有往这方面研究和探讨。闲时多看些头条新闻,关心,关心国家新时代的发展,这也算不错吧!
你好谢谢邀请。你的问题:备孕需要准备哪些物品,看那些书籍?
备孕需要准备:好心情,好身体,不熬夜,不乱吃,戒烟酒,补叶酸,均衡营养,避开不良环境。
男女要相互了解:男生要知道女生经期需要注意什么,要包容她的小脾气,了解她的排卵期,知道什么时候容易受孕才是王道。女生也要包容男生,营造良好的氛围,两个人相亲相爱,爱的结晶就会到来。
看书,可以不用看书了,看头条吧,这里有各个领域的专家,各个科室的医生,他们的科普文章传递了许多知识,你想看的都会有。
如果备孕一年不成功,可以找我。
排卵试纸
在备孕期间,要想提高怀孕的几率,那么,较好是选择在排卵期进行同房,在排卵期之后,减少同房的几率,因此,准备排卵试纸是非常有必要的,如果打算长久战的话,那么,准备排卵试纸一定是多多益善。
体温计
这个是家庭常备的,不仅是备孕期间测量女性的基础体温使用,而且,居家生活中,感冒发烧的时候,都是可以需要的,这个不需要准备太多,准备2个就足够,以防一个被摔坏的情况出现。
准备叶酸
相信很多人,都知道在怀孕的前三个月就该准备服用叶酸了,单纯地从食物中获取,是远远不够的,因此,准备叶酸是很有必要的,如果买药方便的话,没有必要准备那么多,如果时间繁忙,没时间买的话,可以一次性多买一些,毕竟这个药,怀孕之后也是需要服用的。
防辐射服
感谢邀请!
备孕需要的基本条件就是健康的身体状况。再需要合理的受孕时间安排。
首先建议夫妻双方做个孕前检查,女性需要查妇科和乳腺情况,排除妇科和乳腺疾病。需要查甲状腺功能,甲状腺功能异常会影响怀孕和胎儿发育。需要查torch,因为一个病毒感染也会影响胎儿发育。男方需要查精子,如果精子不正常,会影响受孕。还可以查一下前列腺液,看看是否有前列腺[_a***_]。
其次,双方应该补充一些叶酸和维生素。有助于预防胎儿畸形。适当增加运动,也可以提高受孕率。
最后,放松心情,不要带着压力去同房,会影响受孕。合理安排同房时间。可以看一些怀孕方面的书籍。