月子里可以吃炒菜吗有哪些不能吃?
月子里面当然可以吃炒菜啊,只是炒菜不能过于油腻和辛辣就行。像凉的冷饮、凉拌菜、酒类这些都是月子里面不能吃的食物,防止受寒造成月子病的危害,也避免胃肠道不适危害营养吸收。其实坐月子饮食均衡,尽量滋补就可以,不需要特殊的饮食。
请问下大家坐月子可以吃葱花吗?
坐月子期间是可以吃葱花的。它可以促进食欲,缓解食欲不振,但是应该注意避免过度食用。坐月子期间还应该注意多食用蔬菜、水果以及肉类,避免食用油腻刺激性的食物,可以适当的食用些桂圆、山楂等来促进子宫收缩,使恶露及时排出体外,注意清淡饮食。