月子里可以吃银耳汤?
月子里可以吃银耳汤的。月子里食物要注意,尽量不要吃辛辣等刺激性的食物,凉性大的食物也要少吃,产后要注意加强营养,多吃一些补血补气的食物,如果产后哺乳,平时还要注意多喝汤水,多吃稀饭类的,这样有利于奶水的分泌,多吃新鲜的食物。
哺乳期可以吃银耳汤吗?
在哺乳期是可以用银耳汤的,这个主要是有补气养血的功效的,所以是对乳汁等没有大的影响的,适当的煲汤或者煲粥等都是可以的,建议在哺乳期不要用韭菜茴香等,否则很可能会诱发回奶的,这段时间内应该多吃清淡易消化的食物,多坚持一段时间。
月子里可以吃银耳汤的。月子里食物要注意,尽量不要吃辛辣等刺激性的食物,凉性大的食物也要少吃,产后要注意加强营养,多吃一些补血补气的食物,如果产后哺乳,平时还要注意多喝汤水,多吃稀饭类的,这样有利于奶水的分泌,多吃新鲜的食物。
在哺乳期是可以用银耳汤的,这个主要是有补气养血的功效的,所以是对乳汁等没有大的影响的,适当的煲汤或者煲粥等都是可以的,建议在哺乳期不要用韭菜茴香等,否则很可能会诱发回奶的,这段时间内应该多吃清淡易消化的食物,多坚持一段时间。
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