通常来说，孕妇是可以和银耳汤的，因为银耳是十分滋补的食物，做成汤之后，也有很好的口感，能够帮助降火，减少胎毒的发生。当然可以考虑加入红豆，会有事半功倍的效果，补血益气，能够补充孕妇所需的营养，更好地促进胎儿的生长发育。但是不宜天天吃，要注意适量而行。也要保持良好的生活习惯。
怀孕期间是可以吃银耳汤的，而且营养汤里面还有丰富的营养，比如维生素，还有矿物质等，一般是可以和桂圆还有红枣一起炖汤喝的，而且除了吃这些东西，日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且保持营养均衡，保持自己的食物多元化。
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