一岁的宝宝每天睡多久比较合适？
1岁宝宝每天白天睡眠1-2次，每次1.5-2小时，夜间持续睡眠10小时，一天合计睡眠时间达12-13小时。
但是，这只是普遍的标准，如果宝宝没有按照这个标准时常睡眠，也不要过分担心，还要观察宝宝是否睡眠充足。
早上能自己醒来，也就是我们常说的自然醒，醒来后精神状态很好。
我家二宝也是1岁多，他的睡眠时间是这样进行的：
白天睡2次，上午10点左右睡1-2小时，下午3点左右睡1-2小时，晚上9点开始睡，到第二天早上7点左右醒。总的来说，一天要睡11-12个小时。
有时会被妈妈做饭的声音吵醒，6点左右醒来，他就会哭闹，早餐也不喜欢吃。如果再让他睡上半小时-1小时，他就会精神十足，然后把早餐吃光，会很开心地玩起来。
有几次并没有发现他为什么哭闹和不吃早餐，慢慢地就总结出了一定的规律。所以，每个孩子的情况不一样，爸爸妈妈要注意观察宝宝的状体，总结宝宝的睡眠规律，并帮他养成习惯就好了。
每个宝宝都是独一无二的，宝宝的睡眠有参考标准，但是千万不要上纲上线，还是要根据宝宝的具体表现安排宝宝的睡眠时间。
有的属于夜猫子型的，晚上很晚睡，早上很早醒。有的就特别嗜睡，晚上很早睡，早上很晚醒。
孩子睡多久的话还是因人而异，不用太强求他，嗯，一岁多的宝宝还是睡觉比较多，只要他想睡就让他睡，不要去打扰，
但是呢，一定要注意她睡觉的规律，一般晚上8点左右就去睡觉，到夜里，基本上不要让他玩耍，然后养成一个规律的休息和作息，这样大人才会更有精力。
一岁半的宝宝睡眠时间至少在13个小时左右，充足的睡眠对宝宝生长发育是非常重要。脑垂体分泌生长激素都是在孩子的睡眠时候达到高峰的。宝宝睡觉前一定要吃饱吃好，才能保证生长时期的营养需要。
一岁儿童在婴儿和幼儿的过渡期，睡眠时间可能出现变化，日间睡眠减少，总睡眠时间减少。儿童个体差异也大，有的孩子已经只需要午睡一次，有些还需要两次。下面是美国睡眠基金会推荐的睡眠时间。
大部分孩子需要的全日睡眠时间在11-15小时不等。最少可以9小时，最多可以16小时。如果孩子日间精神好，精力旺盛，没有困倦，可以无需担心。如果孩子睡眠质量差，时间很短或很长，睡眠中有异常表现则需要见医生评估。
一岁之内的宝宝每天需要睡够多少觉？
新生宝宝还没有形成良好的昼夜节律，通常来说，1至4周大的宝宝每天需要的睡眠时间为15-18个小时，但是他们往往每次只能睡2-4个小时。当然，有的宝宝可能单次睡眠时间会更短，比如有肠绞痛或容易哭闹的宝宝。而早产宝宝的单次睡眠时间可能会更长一些。1-4个月大的宝宝，每天需要大约14-15个小时的睡眠时间。当宝宝长到六周大时，他们可能开始进入更规律的睡眠模式。他们可能已经能每次睡长达六个小时，所以晚上的睡眠也能更有规律。从这时起，昼夜错乱的睡眠模式也能得以慢慢纠正。对4个月-12个月的宝宝来说，最理想的睡眠时间是每天15个小时，但是多数宝宝可能难以达到，很多宝宝可能只能睡够12个小时。此时让宝宝建立起良好的睡眠习惯很重要，应该让他逐步养成规律、更像大人的作息习惯。一般来说，宝宝每天可能会睡三个小觉，直到到六个月左右时，可能开始每天睡两个小觉。因为那时他夜间的睡眠时间会更长，甚至已经能睡整宿觉了。鼓励宝宝按时规律地睡小觉，也有助于昼夜节律的养成。
让宝宝获得高质量和充足的睡眠是相当重要的，睡眠不足会影响他在日间的活动，让他看起来没精打***、不愉快，甚至影响身体健康和发育。所以，了解不同月龄所需睡眠时间，虽然不一定能完全达到，但至少有个目标，要向着那个方向努力。
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大年初一早上不能喊任何人起床，你知道这是为什么吗？
大年初一早上不能喊任何人起床，你知道这是为什么吗？
大年初一早上，不用有人叫你起床，那巨大的鞭炮声早就把你“叫起床了”，压根儿不用人叫。
我们这里没有不能喊任何人起床的说法，一般大年初一的早上4、5点钟就要起来。很多小弟弟小妹妹早早地来砸门，要来拜年。如果我们睡的太晚，就再赖一会儿床，如果睡的早、精神尚可，就起床开门接他们进来。
如果总是赖着床不起，妈妈早就来掀被子了“快起来，人家谁谁谁都拜完年了，你这还没动静呢！”所以，赶紧爬起来，穿上新衣服，找人去拜年。
一般男孩子起床要早一些，因为还担负着放鞭炮的任务，所以如果不起床，妈妈会先叫男孩子起来放鞭炮，允许再睡一会儿。
鞭炮声从大年三十晚上就一直不停，大约到上午8点左右，才会慢慢停下来。看完春节联欢晚会，就在此起彼伏的鞭炮声中入眠，因为实在太困了，头一挨枕头就睡着了。
如果最近的邻居家早上很早开始放鞭炮，睡的也差不多了，就干脆迷迷糊糊的起床，等着有人来拜年。
也有不叫任何人起床的时候，自从在城里过年后，这里没什么亲人，早上不用拜年，就给自己放个***，想几点起就几点起，没有人干涉你，没有人影响你，想睡到几点算几点，哪怕你睡上一天呢！
对于这个话题，我感觉特逗，真有大年初一不叫人起床的风俗吗？真有这样的地方吗？
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云***获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
谢邀！楼主这个问题本身就是错误的！一个地方一个习俗！我是地道北方人，我记得我小时候我们大年初一就起的很早，这是为什么那！因为我们这里习俗是，新的一年晚辈要早早的起来给老一辈拜年图吉祥！而且是越早越好！我们小一辈为什么会那么早还起的来那！因为你越早去长辈家拜年，长辈会给你越大的红包！呵呵小孩子都爱钱嘛！还有就是你起的太晚村人都会笑你懒隋预示你不是勤快之人！南方人我就不清楚了
我小时候，每次过年三十晚上我爸就嘱咐我们明天不兴叫人的，都要早起来。原因是新的一年不能开头就懒。但是每次因为三十晚上看春节晚会，第二天早上确实起不来，不得不被我爸妈骂起来，但是我们也尽量早起。后来长大结婚到婆家，虽然还有这个规矩，但是婆家也不好意思明说，就说明天初一能早起来点吗，饺子下早了会烂的，老公就说你们先吃吧，别等我们了，因为就算我们想早起还要叫孩子，孩子再磨叽一会，还是要晚的。所以[_a***_]我们是自己免了这个习惯，每次都会提前告诉家人他们先吃，我们等孩子起来再自己动手，总不能让老人等我们起来再吃饭，这样既避免了吃饭等人的尴尬，又给我们能多睡会找了个借口。
我们这里是中国的北方，北方辞旧迎新的大年初一早上或天不亮有吃饺子的习俗。而且我们这里大年初一早上不需要有人叫你起床吃饺子，因为我们这里大年三十晚上有守岁的风俗，就是不能脱衣睡觉，如果实在困了的话只能和衣而眠，所以到凌晨或者天亮吃守岁饺子的时候不用喊和衣而眠的人起床了，只招呼人们吃饺子了就行了。
记得小的时候过年，妈妈会拿出一个红条绒的衣服让我穿，过完年妈妈又收回放起来，等下一个年再穿，那件衣服我穿了好几年。
我家兄弟姐妹多，那件衣服是哥哥姐姐传下来的，因为穿的少，每年只穿一次，我穿时还算新衣服。
我穿着那件衣服过年，过了好几个年，很高兴。每年三十穿上那件衣服，初二去完舅舅家回来就被收走了。
又是一年过大年，人长了，衣服穿不上了，三十没穿上新衣服，很不高兴，听说大初一不兴叫人起床，我和妈欧气，不起来。
我们那儿过年的习俗，初一走家串户，少的给老的拜年。我奶奶还活着，有老年人，串门的多，人来了一波又一波，我还没起床。
孩子非常害羞，不愿意说话怎么办？
害羞虽然说和天生的性格有一定关系，但是大多还是家里的环境造就的。改变害羞的方法就是让孩子多见人，不管是大人还是同龄孩子，多和别人沟通，慢慢就会好些。比如多带他去人多热闹的地方，多领出去，多让孩子参加一些集体活动，别让孩子总在家里待着。我有一个好办法是根据孩子的兴趣爱好，培养孩子一项或者多项体育运动，比如足球、篮球、羽毛球、轮滑、游泳等等等等，不仅可以锻炼身体更重要的是可以让孩子乐观开朗，更加自信。
再有就是可以让孩子学学书法、绘画、钢琴之类的科目，和其它不熟悉的小伙伴们一起学一起练习，一起沟通，也可以起到很好的效果。
但是重要的一点就是，不要去强迫孩子，孩子做错事可以批评，但是不要说一些伤孩子自尊之类的话，比如“你什么都不是”“你怎么这么笨”“怎么不去死”。有时候孩子做的过分了，的确会让家长控制不住自己的情绪，但是，类似的职责会让孩子以后更加自卑，不愿意同外界交流。
如果有不对之处，欢迎交流。
谢邀请，孩子不愿意多说话，见人害羞！这种情况的出现是有很多原因的，随着年龄增长会慢慢的改变。在家庭里如果话少不愿与父母交流没有具备孩子的那种活泼天真性格的情况时，说明这孩子是有“胆怯”倾向，也基本属于是“内向”的性格。避免这种问题的出现，家长应当多与孩子交流引导，从小就应当鼓励他开导启树立有自信心的能力，多带领孩子参加野外活动或多交往同龄小朋友，激发出他的那种本该能展现出来孩子天真活泼的性格来。
一般来说，孩子们在学会说话后，都会变得很“话唠”，你让孩子做个什么事情，他会有十万个为什么等着你。因此，在大多数家长的心里，孩子应该是活泼好动、敢说敢做的。
所以，在这种惯性思维下，家长们发现自己的孩子不爱说话、遇到生人就往后躲时，他们的第一反应往往是——这孩子不正常。甚至，有的父母会认为孩子不主动打招呼是一种错误的行为，还会给因此给别人道歉说“对不起啊！我们家孩子比较害羞”等等一类的话。
但其实，孩子出现害羞、不爱说话，很可能就是父母的这种贴标签行为引起的！
当父母给孩子贴上“害羞”、“内向”、“不爱说话”的标签时，孩子就会认为自己真的是一个这样的人，并因此变得越来越闷。
一般来说，孩子害羞和他的性格有关。有的孩子总会认为，不好意思开口说话。怕自己说不好、怕自己发音不标准、怕说话打结等等。特别是女孩子这种情况比较多见。他们总是担心被别人笑话，所以会害羞。
爸爸妈妈也不必太过着急，孩子害羞，有一部分是遗传的原因，也有的是后天环境造成的。孩子因遗传原因导致的害羞，需要较长的时间去慢慢改变。但是也并不是不能改变的。很多人小时候很害羞，不敢说话，但是长大以后却能在众人面前演讲。
还有的孩子害羞是因为孩子在很多方面能力不足。比如语言表达能力差、有社交恐惧、适应能力差等等。孩子缺乏自信心，不好意思在众人面前表现自己。但是我们不要给孩子贴上一个害羞的标签，那样孩子真的会以为他就是一个害羞，胆小的孩子。这会造成灾难性的后果，孩子会越来越不愿意和群。
害羞的孩子也有好的一方面。比如他们做事会更谨慎一些。他们会去仔细地观察周围的环境如何。
父母可以如何帮助孩子呢？
1.父母要给孩子创造一个宽松的家庭气氛。
