可以用热敷的方法来缓解头痛，使用毛巾蘸上热水，然后敷在头疼的地方，这样的话也能够有效的缓解疼痛，也可以通过按摩的方法都能够缓解头痛的症状，可以通过按太阳穴，但是力度的话不要太重，另外也可以喝一些红糖姜水盖上被子出汗也能够缓解疼痛的。
坐月子期间头痛，可能是精神比较紧张或者是睡眠不太好，等等影响的，另外也要注意是否有偏头痛或者是高血压，感冒了。要根据具体的情况来对症治疗的，平时要注意休息好，如果有感冒了要注意多喝水，要及时的对症治疗。如果是有高血压，也要注意降压治疗的。
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