产妇在坐月子期间能吃玉米吗?
产妇在坐月子期间可以吃玉米,其中含有大量的维生素,微量元素以及粗纤维食物,有利于促进胃肠道的蠕动增强体质,不要吃一些油腻生冷和过于刺激性的食物,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要熬夜。
做月子可以吃玉米吗?要是吃会不会不好?
坐月子是可以吃玉米的,但不要吃得过多,也不要用牙齿过度咀嚼,要吃稍微嫩一点的,或者玉米糊、玉米粥之类的易消化的食物。玉米可以搭配其他杂粮一起食用,但是在坐月子期间,需要蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入,一定要营养均衡,促进乳汁分泌。