坐月子期间如何洗头、洗澡才是正确的？
说到坐月子洗头洗澡，有多少新妈妈月子里一直被婆婆或其他长辈们阻止着不准洗头洗澡的呢？反正我就是其中一个。
坐月子洗澡这一点在我家还是被允许的，但是不能每天洗，可以隔天洗一次。而洗头这一点，我却是被老人极力控制到产后36天才用艾叶水洗头的，而且还不能用洗发水。
其实，老一辈人有这种观念也是可以理解的，毕竟他们那个时候，物质条件非常差，洗澡洗头难以维持室温和水温的恒定，妈妈很容易吹风受凉，往往还会因此落下月子病。不过，现在我们的物质条件越来越好啦，不用再担心受凉这回事了。因此，月子里也是可以洗头洗澡的。
新妈妈何时才能开始洗头洗澡
妈妈在分娩的过程中，一定会因用力生孩子而使得自己全身都大汗淋漓的，在生完孩子当天，就应该进行洗漱以保证身体的洁净。不过，产后第一天妈妈身体非常虚弱，最好还是请老公帮忙擦浴。
一般情况下，妈妈在产后2-3天就可以淋浴了。如果有侧切伤口或剖腹产的妈妈，需要请老公帮忙擦浴。待妈妈分娩时的伤口完全愈合后，可以每天洗一次澡，或淋浴擦浴交替进行。洗头则不需要洗得太勤，可以几天洗一次。
坐月子期间如何洗头洗澡
坐月子时洗头洗澡，应遵循一个原则，那就是绝对不能让自己受凉。若是比较冷的天气，洗漱前该开暖气就开暖气，并检查卧室、浴室以及从浴室走到卧室经过的厅房门窗是否有关上，保证妈妈走出浴室后不会吹到风。如果情况允许的话，妈妈最好在浴室内把头发吹干，把衣服穿好再出浴室，如果不能，也要把湿漉漉的头发用毛巾包好。
洗澡时，妈妈一定不能盆浴而应该选择淋浴，淋浴和洗头不要同时进行，避免出现身体或头部在打湿后却较长时间没有淋到温水而受凉。洗澡时水温应以体表感觉温暖不烫不冷为宜，约为37℃，并在10分钟内洗好。洗头时应注意力度轻柔，用手腹轻轻按摩头皮，并用双手轻搓头发，切忌用力抓挠头皮。洗完头后应用干毛巾把头发擦干，并使用吹风机彻底吹干头皮和头发。
我是腻腻妈，坚持日更孕育知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。
产妇坐月子是我们中国的传统，传统的坐月子是特别讲究的，月子期间不能洗头洗澡，不能刷牙，不能洗脚，不能看电视，不能吃硬的东西等等。
现在人们受西方国家的影响坐月子也越来越科学，不再像以前一样不能下床不能做这做那的，反而鼓励产妇适当的运动，有利于身体得恢复。由于刚生产完，产妇的身体比较虚弱，所以会出很多虚汗。出汗多了会滋生细菌，对产妇的健康很不利，更不利于刚生产的婴儿，所以现在的医生都会让产妇生完孩子后体力恢复的好的话最好勤洗澡。因为出汗多了身体也会很不舒服，这样更有利于产妇的身体和心里的健康。
我生孩子的时候体质是算比较好的，生完孩子后直接可以一个人下床走动，上厕所都是自己一个手举输液瓶走到厕所的，完全没有出现头晕，体力不支的情况，出院回家的第一天就开始洗头洗澡，当然是偷偷的洗，因为老人不允许。四五天不洗澡洗完澡后感觉人都特别轻，像是身上少了几斤累赘一样。
题主说的怎么洗头洗澡。这个看你自己的情况，如果天气热的话可以直接洗，如果天气凉了最好打开浴霸，防止寒气入侵。洗完后立刻把头发吹干，不然寒气入身体很容易偏头痛。如果没有浴霸那就开空调，总之月子期间一定要注意好自己的身体，千万不要受凉，也不用太累，不然真的很容易的月子病。
月子期间由于分娩出汗、产褥汗、恶露、哺乳集于妈妈一身，所以妈妈自身的清洁卫生是很重要的，如果整个月子期间都按照旧俗而不洗头、洗澡，尤其是哺乳的妈妈，不仅自己容易生病，也容易把病菌传给宝宝。月子期间妈妈身体本来就处于恢复阶段，比较虚弱且容易染病，所以***用正确的方法洗澡、洗头可以很好的解决这个问题。从医学角度，包括剖宫产妈妈出院一周后都可以洗头、洗澡。下面分享[_a***_]临床护理老师的经验：
1、洗头
推荐***用姜水洗头，生姜可以解毒杀菌、祛风散寒，蜂蜜君月子期间亲测哟，月子里面用姜水洗完头后，感觉暖暖的哦。
1、 老姜（5L冷水（水量根据自己平时洗头的习惯准备）熬开后冷却至28℃左右；
2、开水准备2L，同样放至适宜洗头的温度；
3、调好室内温度28℃左右；
4、 准备好洗头的洗发水、干净毛巾两条（一条用来洗头一条用于洗完后擦头发）、吹风机；
5、 用熬好的姜水代替日常用水洗头，洗发水步骤与平时一样，可以适当***一下头皮（不要太久）；
6、用熬好的姜水清洗干净洗发水后，用适合温度的温开水最后冲洗一遍头发；
7、洗完头发后立即用吹风机吹干。
首先感谢提问，说说我两次坐月子期间我的头发是怎么过的，老大的时候是腊月的，因为腊月冷啊，头发头发一个多月才洗，那感觉唉😔。老二的时候是七月份的，太热了，每天吃完饭头发都是湿的，所以没几天就开始洗头发了！
经常听到产后妈妈有这样的表达，说是家里的老人千叮咛万嘱咐不能洗头洗澡，不然落下月子病之类的。但这是不科学的。
通常顺产的话3天之后就能洗头洗澡，剖腹产的话在一周左右，但建议剖腹产的咨询医生具体的时间更稳妥。
对现代人来说，不洗头不洗澡是非常折磨人的一件事，一个月不洗根本谈不上开开心心坐月子，所以只要保证说洗完头洗完澡及时擦干吹干就行了，穿好衣服就可以了。
月子里可以洗头，洗澡吗？
月子里也是可以洗头洗澡的，但是一定要注意水温，在洗头洗澡之后也是需要及时的进行擦干，避免出现受凉的情况，在月子期间如果洗澡的话是不建议进行坐浴的，因为很有可能是会导致感染的情况出现，如果是剖腹产的，孕妇也是需要把伤口护住之后才是可以进行洗澡的。
