产妇产后可吃枸杞，因为枸杞属于温补食品。食用后能促进母体的恢复。枸杞子可放入鸡汤和鱼汤中煮沸，可增加蛋白质和温补作用。禁闭期间不要吃生的、冷的和硬的食物。你不能吃油炸的，辛辣的食物。保暖，不要受凉。多吃易消化的软性食物或半流质食物。
坐月子期间是可以吃枸杞的，能够补充身体里所缺的营养，坐月子期间，枸杞不能够泡水喝，但是可以用来煲汤，煲汤能够将枸杞中的营养物质释放出来，但是枸杞不能吃的太多，容易导致产妇的上火会引发感冒发烧，坐月子期间可以喝一些有营养的汤，再往汤里面放些枸杞，营养价值很高，有助于下奶。
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