生宝宝的第一年，新手爸妈是怎么过来的？
我第一次生宝宝是累并快乐着，因为有婆婆帮忙一起带轻松不少，可是怀里抱着个小人儿，经常会觉得无助，这娃到底什公时候才能长大，怎么別人家的都长得那么快，如今我已是三个孩子的妈，还是累并快乐着，生活条件并不好，可是我已没有离开他们去打工的念头，最小的快四个月，我想带他到两岁就在家旁边找个工作，不想让当初成为留守儿童的痛在他们身上重演，像我小时，妈妈不在家，物质条件不好，精神条件也不好，那种感觉再不想体验了。
生宝宝的那一年，休产假还没上班的时候，我觉得不太辛苦，因为我妈妈帮忙我带孩子。产***结束继续上班后，我就觉得每天都睡不够，即便是现在，我依旧觉得每天都睡不够。
因为是自己的妈妈帮忙带孩子，所以我妈妈无时无刻都在疼爱着我，尽量把孩子自己带着，让我多休息。周末休息的时候，我妈妈会回家，所以那个时候就需要我自己亲力亲为的带着宝宝了。
给孩子换纸尿裤我早已学会，因为我比较年老才成家生孩子，所以之前带小侄子的时候，我就已经学会了换纸尿裤。
注意观察孩子一整天的状态？除去我自己的职业就是与孩子相关，我也不断地在网上学习。
至于晚上睡觉的时候就有点累了。没有生孩子之前，我可以睡个天昏地暗。可是生了宝宝之后，即便是小宝贝有一丁点的动作，我都会醒来。因此，夜里我都会睡不好。
买菜下厨的事儿，只要我妈在，从来都不用我忙活。她回家之前也会给我准备好食材，所以我不用去买菜。至于下厨的话，我本来就比较爱好下厨，所以这些难不倒我。
我可以说是，痛并快乐着，我是一个人带孩子的，很多是后你正在做一件事情，孩子哭了，就要去抱，连上厕所都是，我家宝宝会爬的时候，我上厕所时她都从床上摔下来了，会走了，我在厨房做饭，她就爬到厨房门口敲门等等，心里全是泪，但抱着你叫妈妈的时，早上睡醒了像你笑时会觉得什么都是值得的
我有老人帮忙，似乎没有那么辛苦。每天就负责拍拍拍，写写写，好像孩子的每一天都有很多新奇的事情发生，所以那个时候写了很多育儿日记。
等到孩子四个半月我休完产***正式上班，原来我教初中，回来上班学校安排我教高中。换了新的岗位，一切从新开始，为了调整好工作状态，不误人子弟，有时候讲一节课之前我会先去听其他同年级同事的课，一天讲两节可能再听两节，所以备课压力很大。
上班一个月，我就没了母乳，我和女儿的饮食关系至此和平分手，她不想吃我也没有，所以我没有经历过别人回奶的痛苦。白天努力上班，晚上我解放父母，自己带孩子，半夜换一次尿不湿，闭着眼睛冲奶粉，几乎没有整夜觉……幸好到了四五点钟，我爸妈会把她抱走，我算稀里糊涂睡一个回笼觉。
但是，说真的，那一年我工作收获特别大，想想照顾女儿也不轻松，但是当时没什么感觉，可能大部分事情还是有老人分担，心理上不用时时刻刻紧绷着，所以并不焦虑。
在怀孕时期无数次幻想着当宝宝来到这个世界一定乖巧可爱，吃饱喝足然后安安静静躺在小床上，不吵不闹的，那画面多温馨啊!然而，现在是残酷的，刚喂饱了宝宝帮她换了尿布，放在上床刚躺下，宝宝就哭起来了，抱起来哭，躺下也哭，各种哭啊!到现在都觉得有阴影啊！但是看到宝宝那可爱的模样感觉一切都值了。那么初当父母的我们在宝宝出生第一年会面临哪些困难？
1、喂奶的辛苦道路
作为一个哺乳妈妈首先你要有足够的奶水来满足宝宝的需求，宝宝每隔2个小时左右就要吃一次奶，晚上还得夜起喂宝宝喝奶，根本就没有一整夜的觉可以睡。更难过的还要面临涨奶，如不注意还有可能面临乳腺炎。
宝宝生出来，孕激素的分泌中止，但是，这个时候身体其他激素的分泌压抑了10个月，他们根本不可能马上回到孕前的水平，只能一点一点的提升。内分泌的失调，低激素水平，导致产后妈妈的心情会特别容易大起大落，很多时候，情绪根本就不受自己的控制。每一个妈妈其实都会经历产后抑郁。只是有的妈妈轻一些，很快就能调节回来。有的妈妈重一些，如果你或你的朋友已经出现抑郁的状况，请不要误解，请给她更多的关心和呵护。当然，还有最重要的一点，一定要带她去看心理医生，接受正规的治疗。
3、初为人母的焦虑
现代人常说的一句话就是“第一个孩子照书养，第二个孩子当猪养”。养第一个孩子因为完全没有经验，宝宝出现任何一点点状况都会特别担惊受怕，会有各种各样不好的念头产生。随之而来的是深深的自责与内疚。
相信很多妈妈生完孩子，都把一切的重心放在孩子身上，其实这样举动的背后也有对老公深深的失望。在生完孩子最虚弱，最需要被关注的那个阶段，自己往往得不到老公的关注。现在有很多宝爸都会在月子阶段，选择分房。当晚上需要起床给孩子冲奶，当宝宝夜里哭泣的时候，你最需要的那个人不在身边。这个时候，[_a***_]的失落与痛苦，都只能自己默默承担。蔡萱妈咪希望宝爸们在这个时候多给宝妈一些鼓励与帮忙。
5失去自我和身材的巨大变形
看着她们孕期的酸甜苦辣很是忐忑，自己也准备要个宝宝，宝妈备孕有什么要注意？
我之前也在追“新生日记”虽然我家孩儿已经五个月了，可看着别人孕期的经历还是很有感触。给你点儿建议，首先补叶酸可以预防宝宝出生缺陷；其次是铁会预防孕期贫血；B族维生素能减少早孕反应风险也要补充。食补是一方面，但食补有限，建议吃点营养补充剂。我备孕时吃的爱乐维复合维生素，它含0.8mg叶酸，比普通0.4mg快一倍预防宝宝出生缺陷，还有60mg铁，维生素B族等十多种营养素，对宝妈和宝宝的健康都有好处。祝好孕来～
备孕时男女双方都需要进行检查，主要是进行身体的常规检查，传染病和遗传病的检查，身体器官的检查和染色体的特殊检查，女性还有妇科检查。要及时进行检查，保证身体状况良好，发现问题及时进行治疗，良好的身体状况可以避免孩子的出生缺陷和遗传病的传代，做到优生优育。备孕期要加强饮食的营养，要养成良好的生活习惯，不抽烟饮酒，不乱用药物，坚持锻炼身体，增强身体机能，还有要保持好心情哦，好心情很重要的哦，㊗️你好孕！
