请问八个月宝宝能吃肉了吗？
随着宝宝的快速生长和身体储存铁的消耗，宝宝6个月可以吃含铁量高的米粉，8个月开始可以解锁各种肉类，比如红肉泥（牛肉及猪肉）、禽肉、鱼肉及强化铁米粉等都是不错的选择。
可能有的家长会说“给宝宝吃肉消化不良，能不能用红枣、黑豆、菠菜这些也含铁的食物代替呢？”
虽然都是含铁的食物，但这些食物的实际含铁量非常低，顶多只能算是补铁的“助攻”罢了。禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，才是补铁的真正“主力军”。
所以，只要家长给宝宝提供的肉类，剁得足够碎、煮得足够软了，或者做成肉松，宝宝就不会消化不了。在这一点上，家长们要对宝宝有足够的信心，只要宝宝不对某种肉出现过敏反应，那么就可以放心地给宝宝吃。
一般八个月的宝宝可以尝试吃肉呀。可以加一些肉松，慢慢过度加一些鸡肉泥，鱼肉泥都可以。
当然每个宝宝的情况都是不一样的，我家宝宝八个月开始尝试吃一点肉。
最好是根据宝宝的吞咽能力及消化能力决定要给孩子添加什么辅食。一般来说，4-6六个月宝宝尝试添加稀饭，米糊。六个月以后可以尝试加蛋黄。7-9个月宝宝添加菜泥，水果泥，肉泥，10个月以后可以添加软饭，碎面。
宝宝一岁前做饭不加盐，一岁后可以点一些耗油，味极鲜。
都是我家宝贝的经验之谈，希望可以帮到你。
最好不要吃，一般情况下婴幼儿是从6～8个月开始添加辅食，这个时候宝宝的胃肠道功能还是比较娇嫩的，有很多宝妈在这个时候就迫不及待的给孩子增加肉类食物，结果导致宝宝出现积食，便秘，腹泻等不良反应，适得其反，最后造成严重后果，后悔莫及。
不管是猪肉还是牛羊肉、鸡鸭鹅肉、海鲜类，都属于高蛋白质食物，不容易被消化。
而婴幼儿有一个生理特点：“脏腑娇嫩、形气未充”；“娇嫩”是娇小柔弱的意思，“形气”指形态与气血，“未充”指不足，不旺盛，这句话的整体意思是说：婴幼儿的五脏六腑还非常娇小柔弱，形态气血还没有完全长充实。
所以，这时如果一下子给他们增加了过多的不容易消化的食物，就会出现前面说的各种问题。
那么应该从多大开始吃肉类食物呢？有以下两点建议供宝妈们参考：
第一、如果体质差一点的宝宝，在三岁之前最好不要吃肉类食物，比如早产儿、出生时某项指标不达标、父母体质瘦弱经常生病、有家族遗传病史，这样的孩子在喂养过程中必须要小心谨慎，在三岁之后也要慢慢的添加，千万不要操之过急；
第二、对于体质好点的孩子，建议从一岁之后开始添加肉类，而且份量不要过多，肉类和蔬菜的比例为2：8，肉类2，蔬菜8，三岁以后再逐渐增加，但千万不要暴饮暴食，切记！
可以吃一点肉了。宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好。
另外，宝宝8个月时，母亲乳汁的分泌开始减少，即使母乳的分泌不减少，乳汁的质量也开始下降，这时需做好断奶的准备。这时候不应再把奶作为宝宝的主食，需要增加辅食。
可以这样做辅食给宝宝：
第一，鱼泥粥
做法：1 将鱼肉炖熟后剔净刺，捣碎。
2 取鱼汤放入锅中，加米饭和鱼肉同煮。
3 煮稠后加牛奶转至小火继续煮一会儿，即可。
第二，青菜泥
材料：青菜（或其他绿色蔬菜）80克、植物油少许。
一般来说，从6个月大开始给婴儿添加补充食物是必要的。此时，***食品优选为稠粥和半固体糊状食品，如蔬菜糊、水果糊、鸡蛋黄泥等。一天两餐，每餐2-3汤匙，10毫升/汤匙，同时继续母乳喂养。 七到八个月大的补充食品仍然是稠粥和糊状食品，但婴儿可以咀嚼的食物可以慢慢添加，如面粉、切碎的蔬菜、全蛋、肉末等。每天进餐次数增加一次至三次，每次进餐量逐渐增加至2/3碗和250毫升/碗，同时母乳喂养继续进行。 9到11个月大的婴儿起初可以试着吃固体食物，但是只需要把食物剁碎，宝宝可以用手抓着吃。正餐的餐数将保持不变，每顿饭增加到3/4碗。与此同时，可以在正餐之间添加少量食物，同时母乳喂养将继续进行。
宝宝最近吃肉比较多，但是不喜欢喝水怎么办？
还是要多引导他多喝水 如果我家宝宝不想喝水的时候 我会跟他说 你的身体里有好细菌和坏细菌两种 坏细菌就拿着小叉叉破坏身体的（他之前看过一个[_a***_]故事书里的细菌就是这样的）好细菌是保护你身体的 坏细菌喜欢你吃零食 不喝水 好细菌喜欢你喝水 吃有营养的饭菜 那不喝水 好细菌就会越来越沒力气 坏细菌就越来强壮！ 好细菌没力气保护你了 你的身体就要生病 看医生吃药***！他马上乖乖喝水！
小一点的宝宝 可以蒸苹果水（苹果水促消化） 梨子水（梨子水润肺）都是有点甜甜的 小宝宝很爱喝
第一:小朋友吃肉一定要适量！偶尔一次类似红烧肉解解馋可以！如果过量食用短时间不会有太大问题，长时间会影响身体健康！我们不能认为吃肉身体就会身体强壮！不爱生病！恰恰相反，吃肉过多会引起肥胖，小孩子胖了就会爱出汗，缺乏运动。也会被有些小孩子笑！别的小孩无意说，但宝宝有意听，也会不开心！何不一开始就在不缺失营养的情况下，青菜与肉质一起食用呢！
第二:小朋友不爱喝水的问题很常见，首先家长要放松心态，不要更加的逼迫孩子喝水！会造成逆反心理。要轻松适当的完成这件事。如果宝宝低于4岁可以简单的玩一些你一口我一口的游戏，或者和宝宝一起干杯喝水的游戏！宝宝4岁以上，也同样可以***取游戏的方式或讲故事，水是从哪里来等等，丰富有趣的故事，也可以和宝宝一起进行喝水时间制定，让孩子参与其中，从而引发喝水的兴趣！
最后愿每一位宝宝健康成长哦！❤
孩子不喜欢喝水应该是每个家长都比较头疼的问题，做为一个宝妈，我可以提几个建议。
首先孩子喜欢吃肉，父母应该偷偷的笑😄，从营养来说，蛋白质吸收肯定跟得上。吃太多肉也不行，这时家长就要控制了。
孩子渴了肯定要喝水，平时也让他喝点水。我们可以和孩子沟通，然后换种有趣的方式去引导孩子去喝水，不要强迫孩子，因为越强迫肯定越拒绝。
- 加绿叶青菜。我们也可以在饮食中多增加些蔬菜，蔬菜也是含有水分的，可以帮助孩子肠道消化。
- 加水果。每天选择一到两种水果给孩子吃，可以把水果做成各种造型，吸引孩子。
青菜、水果、水都需要及时给孩子添加。最重要的事情就是我们家长一定要足够的耐心，尤其是新手爸妈，别着急，孩子的健康饮食需要我们耐心引导的哦。
我也是枚妈妈，希望我的建议可以帮助到你。你也可以关注我一下，以后大家互相讨论育儿困惑。❤️❤️❤️
如何让宝宝爱上喝水，这个很关键。有些妈妈给孩子买饮料喝，这其实是大错特错的。大部分饮料都是人工调和的，没有营养不说，还添加各种香精，防腐剂。真心不建议。
我家最近喝了一款小红脸的11个朋友，100毫升水，加上25ml左右，没想到孩子特别爱喝，推荐可以尝试一下。
最后，祝天下的宝宝们都健康快乐成长！
宝妈您好，很高兴能回答您的问题。我的建议是可以给孩子做肉丸子汤吃。把肉剁碎，放些许的盐，再放一个鸡蛋清搅拌均匀。味道以清淡为主，然后再放一些青菜，这样孩子既吃到了新鲜的肉，同时也吸收到了青菜的营养。这样的话我们也做到了营养均衡呃，饭菜不会太干，孩子也吸收到了一定的水分。另外可以把水果榨橙汁给孩子喝果汁。我的回答完毕希望能帮助到你，谢谢！
***加载中...夏季是减肥的最佳季节，二胎宝妈如何在这一时期减掉大肚腩和大象腿成功逆袭呢？
其实冬天才是减肥最佳时间！每个人情况不同所以不好说，简单介绍一下自己减肥过程吧！生完孩子出了月子165斤喂奶期间瘦到150斤，断奶后开始各种减肥，先是美容院坐仪器按照他们的食谱吃瘦了30斤后就再也不瘦了，恢复饮食就开始反弹。后面试过减肥药拔罐按摩埋线，统统都反弹最要命的是不来大姨妈了。没有办法去了市区大医院看了代谢专家大夫，推荐我去了体重管理科。最后决定放手一搏，在减肥医师的管理下从140斤减到105斤，减重4年没有反弹，大姨妈也正常了！切记减肥不能着急，不能乱减对身体的伤害太大了！
二胎宝妈生完孩子后有大肚腩这是怀孕期间造成的腹直肌分离引发的，即使您产后进行了相应的体育锻炼（如卷腹运动等）也未见明显改善，这是由于您的腹直肌没有恢复好，仍然需要持续的锻炼才能恢复肌肉力量与体形。大象腿是因为孕期营养补充过多，导致脂肪堆积。要减掉大肚腩和大象腿没有捷径，唯一的办法便是合适的运动锻炼。
夏季人体新陈代谢旺盛，消耗热量效率高，并且通常夏季炎热，影响胃口，相应进食量会减少，进而科学合理的减肥***更加容易减掉大肚腩与大象腿。
二胎妈妈在做月子期间便可以进行早期形体训练，包括腹部肌力、盆底肌张力等。具体操作是：保持仰卧姿势，双膝并拢弯曲成90度，双脚着地，抬高臀部，随后收缩产道，整个动作维持2分钟。如果产妇状态好，可以再进行蹲、起动作对盆底肌张力进行训练，每次15分钟，早晚各一次。
月子期间还可以进行呼吸训练，如保持仰卧位进行深呼吸，最大限度的吸入空气，再最大限度的排空气体，二胎宝妈可结合身体状况每天保持20至30次。这种训练方式可以训练腹部肌肉。还可以保持仰卧位进行交替踢腿、并腿屈伸、踩单车等动作练习腹肌，可结合身体状况每天保持60次或以上。
月子期间还可以进行产后瑜伽操，当然这需要专业的老师进行指导。
二胎宝妈出了产褥期后可结合自身情况适当增加运动量，这个过程必须循序渐进，否则运动量陡增会给身体带来危害。产后运动瘦身以有氧运动为主，如瑜伽、慢跑、游泳，其中我认为以游泳最佳，游泳由于受到水的阻力、压力、浮力等多种力的作用，能够使身体各类器官均得到有效锻炼，有助于产后身材的恢复。
要消除大肚腩还必须加强收腹运动，以促进腹直肌恢复，主要有站姿收腹、跪姿收腹、平板支等，具体的动作要领均可网上查询到。
我是一个还在哺乳期的产后宝妈，现在我宝贝快一岁半了。我从今年三月底开始减肥，到现在六月底，三个月我减重35斤。我从140斤减肥到现在105。我现在把我的方法分享如下，希望对你有帮助：
1.我们必须得真正从心底里彻底想要改变。我觉得这是特别重要的，我觉得在减肥前。我们要充分认识到，我们不要再胖了，我们要标准的体重，我们要苗条的身材。这样坚定决心过以后，无论遇到什么诱惑，都不能动摇我们要变美的决心。我那时候就想，自己都三十多的人，必须得好好改变了，趁着年轻美个够。
2.因为还在哺乳期，要看护孩子。所以本事我们产后妈妈的运动量是够的 。再每天经常带孩子出去散步。我就是基本一天要走一万五千多步以上。
3.最主要就是饮食控制。我才用的方法就是低碳饮食和间歇性断食。所谓低碳饮食就是每天摄取少量的碳水。比如一小块地瓜，南瓜，或者一小碗杂粮。我基本米面碰的少。然后我每天只吃一顿饭，这顿饭可以安排在一天的任何时候。但是这顿饭必须包括一斤左右蔬菜、半斤左右五花肉、还有就是一个鸡蛋。这个蔬菜可以用水焯熟后，倒一点酱油醋调料拌一下。这个五花肉就是直接放了大料煮。类似红烧肉，不过不能放糖 。然后鸡蛋水煮。这样吃一顿，基本一天都不饿 。就是前期虽然胃不饿，但是嘴巴很馋。可以吃点黄瓜 。
4.其他食谱。当我们吃够了上述所说的。我们可以灵活变动。比如蔬菜可以少一点。然后蔬菜配上西红柿或者其他菜。五花肉我们吃够了，可以换鱼，鸡肉等等。就是每天菜，蛋白质必须保证 。如果我们吃够肉了，可以直接用猪油炒青菜一大盘，配合一个鸡蛋。也可以美美的吃一餐 。
5.我们要杜绝任何甜品，包括零食奶茶等等。
6.我就是每天这一顿。然后一天都不饿，我还喂奶，还要自己一人带孩子。如果嘴馋想要吃零食，可以把土豆蒸熟以后，然后碾碎，加入点酸奶。当然能不吃就不吃。
7.每天晚上做平板支撑。这样有利于我们瘦[_a1***_]和大腿。
让我们用坚强的毅力，合理的饮食搭配，越来越瘦。当然如果有其他问题，可以关注我，私信我。我很愿意帮忙。
