产后脱发掉发原因是什么？
产后脱发掉发原因是什么
产后脱发掉发的原因通常主要包括产后激素水平变化、营养不良和精神紧张等。
1.头发的寿命一般与雌激素的水平相关，怀孕期间女性体内雌激素水平通常较高，其头发的寿命也随之变长而不脱落，当生产之后雌激素水平会逐渐降低，那些超过正常代谢周期的头发就会自然脱落。
2.女性产后容易营养吸收不良，还有一些女性会为了恢复身材而进行节食，进而导致蛋白质、维生素和微量元素缺乏，当头皮营养供应不足时就会导致头发脱落。
3.女性产后还容易出现精神压力大的情况，过分焦虑或抑郁就会导致机体代谢紊乱，从而造成头皮血液供应不足引起头发脱落。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 主任医师 刘浩审核
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产后为啥会有掉发的症状？
首先是气血不足啦…这是新妈妈产后脱发的一个根本性原因。气血不足又有阴血亏虚和脾虚血亏之分。要记得呦，阴血亏虚型治疗以益气养血、生发为主。每个新妈妈生完宝宝后，气血耗伤都极其严重，所以产后妈妈不仅是要多吃催乳的，还得会补气血，补气血是关键。调养不当，就会导致发根失养，血脉不畅通，气血不充足。头发得不到充足的气血供养，就会毫不留情的和你说拜拜。
雌激素在搞鬼呦！！！由于雌激素水平升高，不仅头发增多，该掉的头发也没有正常掉下来。产后，雌激素急剧下降，新头发又来不及时长出来，“超期服役”的头发却就大把大把的脱落啦，出来混迟早是要还的...，不过多数人在产后1年半左右停止。如果还这样就要引起重视了
不够睡!压力山大！！！没日没夜带娃，容易使宝妈疲劳过度、情绪焦虑，不仅会引起脱发，还可能加重产后抑郁。一部分爱美的宝妈产后身材大走样，急于求瘦身，就营养没跟上呦，也就加重脱发。
坐月子不洗头...，造成头皮的油脂堆积，就会堵塞毛孔而引起脱发。总是扎很紧的马尾、丸子头，发界线(中分、偏分)长时间不变等，也会加重脱发。所以，宝妈这段时间最好是把头发剪短，既好打理，掉发也不是那么明显辣，等孩子不需要母乳时（通过母乳喂养也会被孩子吸走一部分养分，一般人我不告诉她），新短发也长起来啦，孩子健康，妈妈漂亮。
生完孩子有一段时间为什么会掉头发？
你好亲爱的，不少新妈妈发现产后有一段时间脱发较多，这是正常的生理现象，是产后妈妈的身体发生变化后的必然反应，不必太担心。下面我来详细说一下：
文/小晴子辣妈
一，产后妈妈易脱发的原因
1.激素原因：头发的寿命与雌激素的水平相关——妈妈在怀孕期间，雌激素水平较高，头发的寿命较长，大多数超过了正常的代谢周期，生产后，雌激素水平降低，超过正常代谢周期的头发就会脱落。
2.营养原因：产后妈妈脾胃虚弱，容易营养吸收不足，相应地，头皮营养供应不足，头发脱落也就在所难免。另外，产后血液循环缓慢，营养输送不畅，也是导致头皮的营养供应不足，头发容易脱落的原因。
3.精神原因：产后妈妈如果过分焦虑或抑郁，容易使神经紊乱，造成头皮血液供应不足，从而引起头发脱落。
二，新妈妈如何应对脱发
1.放松心情。新妈妈面对脱发时，要放松心情。产后脱发是正常的新陈代谢过程，脱落的头发会在一段时间后被新头发补位，脱发情况就能得到根本改善，头发也能重新变得浓密。
2.合理膳食。新妈妈不要挑食也不要过分节食，饮食要粗细搭配、主食、蔬菜、水果要分配均衡，不可偏食。另外，何首乌、当归、黑芝麻都有益于头发再生，可以在日常饮食中加一些。
3.头发要定期清洗。洗头发时，头皮毛孔得到畅通，头部神经也会得到一定的刺激，有利于头发再生。另外，可以经常按摩头皮，用手或梳子梳理头发，这样做能促进头皮血液循环，改善脱发。
