坐月子可以拔火罐刮痧吗？
坐月子不可以拔火罐，刮痧。容易影响子宫恢复或者有出血的可能，月子里要多注意休息，多喝鱼汤，鸡汤，大骨汤等含有丰富钙质和蛋白质的食物，有利于下奶，要注意室内的温度，空气要保持清新，远离辐射大的环境，月子里要注意保暖，不要受凉。
女性的乳腺增生通过刮痧可以缓解吗？
乳腺增生是女性比较常见的疾病，一般不会有什么影响，刮痧一般刮背部，很少有刮乳房的 。
毕竟乳房皮肤比较薄，很容易出问题，所以一般不刮，可以用中药疏通散结组合治疗。
乳腺增生就是妇女非常常见的乳腺疾病，现在这种疾病已经蔓延到年轻群体了，很多患者不过也就是二十多岁，对于乳腺增生，我们应该做到生活调理，好好预防，将它拒之门外，当然也会出现一些已经出现了的乳腺增生，这时候我们可以用疏通散结组合来缓解治愈乳腺病。
其次是少吃油炸食物，对动物脂肪、大补的食物和甜食进行一定的限制，并不是说不吃，是要有节制的吃，其实也是一种管住嘴巴，不要肆无忌惮的吃吃吃。蔬菜水果不仅美容养颜，对乳腺增生也能起到一定的预防作用。
患者也可以通过调节心理情绪及改善饮食，来***治疗以使治疗达到更好的效果。保持良好的心情及拥有良好的体格是预防和治疗乳腺增生的有力武器。
乳腺增生是女性疾病发病率占首位的常见疾病，25～45岁居多，是妇女的“现代病”。虽然食疗并不能代替药物的治疗作用，但是日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢?平时，应养成良好的饮食习惯，保持营养搭配均衡，同时要多摄入对乳腺有保护作用的食物，并***用健康的烹饪方法。
常食大豆食品 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
含不饱和脂肪酸的鱼类 鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。可供选择的鱼很多，如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼，可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。
乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。
还可以将黄花郎作为日常茶饮饮用，《随息居饮食谱》中记载：黄花郎清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精。
刮痧可以缓解乳腺增生的疼痛感，但是和针灸一样，需要有专业的手法，自己一个人很难做到。平时多注意以下几点，如果发现和以往不同或者症状加重，及时去医院检查，可以外敷中药茹贝源缓解。
1、乳腺增生要注意自我检查和定期复查。
3、乳腺增生要注意禁止滥用[_a***_]及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
4、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，这也是乳腺增生要注意的事项。
5、乳腺增生要注意什么?腺增生多运动，防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
6、乳腺增生要注意改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
