产后掉头发正常吗？
你好，产后脱发是正常的，产后体内激素水平变化、熬夜、精神紧张、负面情绪过多、心理压力过大、营养相对不足，都会出现产后脱发，要放松心态，多休息，加强营养，过段时间就会长出来的
很正常，
2有了孩子后经常起夜熬夜睡不好，也会造成掉头发！
3产后抑郁 一直在家带孩子没***常社交造成心理压力倍增也会造成掉头发
食谱里可以增加一些牛肉，黑芝麻，红枣，枸杞等食补产品；心情放松或是把头发剪成沙宣短发可以减少掉发！
通常产后气血不足加上照顾孩子睡眠减少，会导致掉发哦，我姐就是在国际妈咪买的小红脸补铁的，家里备了十几瓶，女人要多爱自己一点，平时买些内补的东西，自己身体调节好了，才能更好的料理家庭哦，当然随着孩子的长大，妈妈睡眠好了慢慢也会改善的，
你好，我是猫猫饿。
产后脱发是非常正常的。
我本身比较粗心，没有太在意自己身体的变化。但在生完孩子三四个月的时候突然发现自己的刘海“漏”了😂，原来可以遮住额头，后来发现变成空气刘海了，这时候我才知道有产后脱发这回事。
产后脱发是由于女性产后激素水平的变化、气血不足等原因造成的。等女性身体恢复一段时间，就会慢慢重新长出来。
在身体恢复过程中，您也可以多吃一些生发的食物，补气补血。比如：黑芝麻、黑豆，红豆、血糯米、红糖等等……
每天用黑芝麻、生姜和不同的水果蔬菜一起打成汁喝，也对治疗脱发有好处。
每晚睡前可以多用牛角梳梳头，舒经活络，也对生发有帮助。
如果长期脱发一直没有长回来，那就需要去医院检查原因对症下药了。
我当初由于二胎小产，做了手术，伤了元气，气血大亏，导致脱发非常严重。后来医生开了米诺地尔的喷剂，同时注意睡眠，补充维生素。现在我的头发虽然没有以前多，但至少脱发已经止住了。
希望我的建议对你有帮助，希望您的头发尽快长回来哦。
我生了三个小宝贝，生完小孩的前几年掉的头发特别多，好怕自己变光头，头发掉了还会长的，可能营养不良，产后才会掉那么多的头发，我现在生完第三胎了，小宝都有二岁多了，掉头发都是一把一把掉，每天梳头发都掉的。
之前我的头发好长，长得腰这里了，就是掉头发太厉害，我去发廊剪掉一半了，再用好一点的洗发水，现在掉的头发比以前少很多了，最好是不含无硅油的洗发水，用了好一点洗发水，掉的头发会少一点了，所以我建议你挑洗水要挑好一点，每天睡眠要充足，营养要均衡，多吃蔬菜水果。
我是乡村的娟儿，希望我的回答，对你有所帮助。
产后掉发是怎么回事？
据统计，约有25~45%的妇女会出现不同程度的产后脱发 现象，医学上又叫做分娩性脱发。
产后脱发是一种急性休止期脱发，是由于人体在分娩后体内雌激素突然下降，导致很多毛发同时进入到休止期而产生的大量脱发现象。
它是机体的正常生理反应，而不是疾病，通常具有自限性，发展到一定程度无需治疗即可自愈，一般等六个月后激素水平重新稳定，产后脱发基本上就会慢慢停止，等宝宝一岁了，宝妈的头发也就慢慢长回来了。
出现产后脱发的妈妈通常不需要进行特殊的治疗，如果6个月后脱发依旧严重且没有再生者，就需要到医院接受药物或其他治疗了。
吃好喝好休息好，保持一个好心情，正视产后脱发是一个正常的生理现象不要过度紧张。
如果说还有什么立刻见效的"偏方"，那不如试试***发片、发带发箍、发际线阴影粉，对了多多梳头不仅解压对头皮也有一定按摩作用。
产后[_a***_]恢复，无明显疼痛的时候，就要开始锻炼盆底肌！收缩和放松盆底，有利于血液循环，帮助产伤的恢复。通过凯格尔运动增强肌力，也可以有效预防漏尿。
因为这样怀孕期间，血液中的高浓度动情激素，会延长毛囊的寿命，因此当生产过后，大量的生长期毛发会进入休止期，从而就出现了大量的掉发，同时在生产过后，由于产妇的压力比较大，在哺乳期的时候也会出现脱发的现象，所以平时应该多吃一些营养丰富的食物。
产后掉头发严重吗？
产后掉头发是非常常见的，一般情况下不会有太大的影响，不需要过于担心，因为在这个时候饮食不良，长时间的熬夜，心情不好，都有可能会导致产后出现脱发，在平时生活当中需要做好防护，首先要保持良好的睡眠时间，增加自身的营养，保持良好的心情，慢慢的就会有所改善。
