是可以适当的来吃一些生蒜的，饮食上搭配营养合理就可以了，怀孕属于一个特殊阶段，也要增加其他营养物质的摄入，可以多吃一些维生素，蛋白质以及粗纤维的食物，多吃一些清淡易消化的水果和蔬菜，都是很不错的，同时也要密切观察自身的实际情况。
大蒜提取物虽然有消炎效果，但临床实验证明除了***疫苗，没有任何食物及药物能够预防***肺炎病毒，所以最好的预防措施是：接种***疫苗，多通风，常洗手，出门戴口罩，不到人群聚集的地方。
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