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产后能喝什么汤

  1. 坐月子喝什么汤?
  2. 适合做月子喝的汤都有些什么呢?

坐月子什么汤?

月子期间可以适当多喝点鱼汤排骨汤猪蹄汤都有助于下奶的,也有助于增加营养,月子期间注意休息,注意保暖,不要吃生冷硬辛辣食物,可以适当下床活动有利于身体恢复的,同时应该观察出血情况如果出血时间比较长的话,应该复查一下

适合做月子喝的汤都有些什么呢?

在月子期间可以喝的汤是比较多的,像鸡汤,鱼汤,排骨汤,骨头汤,蔬菜汤,银耳汤,红枣汤等都是比较不错的选择但是除了要喝一些汤汤水水之外,也要注意吃一些粗纤维的食物,因为吃纤维的食物是可以起到帮助肠道蠕动的作用避免出现便秘

产后能喝什么汤
(图片来源网络,侵删)

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