哺乳期能吃芒果吗?
哺乳期间是可以吃芒果的,芒果属于是热带水果,含有丰富的粗纤维蛋白质糖,其中的维生素a成分特别高,是所有水果中比较少见的,维生素c的含量也比较高,可以作为日常的水果食用,有利于补充多种维生素,促进宝宝的健康发育,对于宝宝的生长没有任何不良的影响。
哺乳期能吃芒果的吗?不知道好不好的?
哺乳期间可以吃芒果,芒果属于是热带水果,含有大量的维生素以及微量元素,水分和糖分,有利于补充热量。其中的粗纤维含量也非常的高,有利于促进胃肠道蠕动,防止便秘,维生素c的含量是苹果的数倍,哺乳期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。