月子里可以用姜水泡脚吗?

作者：aHEAJCEA@oM栏目：调养2024-07-08 14:4215

哺乳期间感冒，如果不是很严重，对于宝宝没有什么影响，可以使用生姜泡脚，如果是风寒感冒，建议你口服风寒感冒颗粒，使用红糖和生姜煮水喝，也可以去除风寒，不要吃过于生冷的食物，以免引起症状加重，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢。

坐月子可以洗脚，可以用生姜煲开水，放温了可以泡，不要加冷水，也不要泡太久，泡完以后马上擦干脚，穿上袜子，中药洗脚法可以通过足部用药，促进血液循环，平时一定要多注意休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持母乳的质量。

月经期是可以用姜泡脚，尤其是适宜于宫寒的女性，姜属于温热性物质，通过用生姜泡脚，可以促进脚部的血液循环，祛除体内的寒气，缓解月经期宫寒以及腹痛症状，有利于经血的排出。用姜水泡脚具有消除脚臭、促进睡眠的功效，经期女性机体免疫力相对低下，容易感受风寒，用生姜泡脚可以预防月经期风寒***冒。

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