产后膝盖酸痛是怎么回事？
谢谢邀请。
问你几个问题：
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2.你是哪年哪月生的孩子？
出了月子，腿感觉凉嗖嗖的怎么办？
出了月感觉脚总是凉飕飕的，应该是在做月子期间没有做好相关的注意事项，这个我是深有体会的。
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我当时坐月都满42天了，然后在睡觉的时候开着卧室的门，被子没盖好，结果肩膀就着凉了，那种感觉真心不好受，感觉像是有风吹着，凉飕飕的，还有点困，还发胀。真的做月子期间一定要注意，这些可以听老人的话。
后来，听朋友说她当时也是腿和脚凉着了，用艾草煮了水，水温降到43到45摄氏度时，把脚放入水中，可以边泡边用手来按摩，坚持泡15-20分钟，你的脚就会越来越暖，这个你可以试试的。一般在有买中药的要点都有售。
艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
我是七岁男孩的妈妈，我用亲身经历记录孩子的点点滴滴。我的头条号:宇轩妈育儿，如果我的文章对你有帮助，欢迎你评论，点赞，转发。
产后胳膊腿疼怎么办？
可能是月子里受凉或者说沾凉水，这种情况下会导致胳膊腿疼痛，我们可以在网上买些艾草泡水进行清洗，或者去专门去产妇中心进行蒸澡，可以多进行几次，排出体内湿气，慢慢就会好起来
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