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月子里燕窝一周吃几次,月子里燕窝一周吃几次最好

  1. 坐月子期间能吃燕窝吗?

坐月子期间能吃燕窝吗?

月子期间可以吃燕窝。燕窝有补脾益肺,补益气阴作用。但个别患者由于体质特殊会对蛋白质过敏,这类患者不建议吃。坐月子期间要注意避免寒凉和辛辣刺激性的食物容易引起痔疮或者便秘。还有可能影响乳汁分泌。要多吃新鲜水果蔬菜,多补充纤维素和维生素等。

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