夏天坐月子是可以喝常温的水的，但是一定不要喝过冰的水，也要注意常温的水一定要是烧开过的水，避免水里面的***侵入到母体内，影响到母乳的质量，对宝宝的健康产生不利的影响，坐月子期间也可以喝一些补充营养的汤，比如喝一些鱼汤鸡汤等，月子期间一定要多休息，避免过度劳累。
您好，很荣幸能够回答这个问题！作为一名专注于孕产妇健康管理从业人员，我觉得这个问题要具体对待！凉水有凉白开 ，矿物质或是纯净水，也有凉的自来水！
凉白开可以常温下喝的，凉的自来水不建议！纯净水或是矿物质水也是可以常温喝的！
对于宝妈每天的饮水量至少1.5升，很多宝妈说月子里不能喝水，引起水肿！这个理解就不是很正确！喝水一方面能够改善肠内环境，维持电解质平衡，以及增加肌肤的湿润，也是乳汁的分泌因素之一！所以宝妈每天应该坚持和水哦！
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