大年三十那天，正好是我做月子最后一天，我要不要去帮忙做年夜饭？
感谢您的邀请，我觉得吧，你还是不要去帮忙了，过来人都说，满月了还得坐10天的月子，也就是40多天吧，为了你以后的身体舒服，就安心坐好你的月子，三十天好记，三十年难记，记好了你将来不会后悔的。
为什么要做呢？家里没人会做饭吗？平时可以做，月子最后一天难道不是坐月子吗？有人还坐42天月子呢！就算恢复了，也没恢复得很好吧？还有你有小婴儿需要照顾，有时候不要过于懂事委屈自己，这都不算，关键是人家会轻贱你
尽量做点吧，毕竟***都不容易。爸妈公婆都累，做月孑也累，老公挣钱也不容易。万事先感恩，能干就干点。感恩身边的家人，能帮则帮，女性朋友们，不要认为做月子不干活是应该的，家人不让咱们干，那是爱咱。咱们也要爱家人
看你的状态和家里的规矩吧。一般情况家人应该不会让你帮忙，毕竟刚出月子，做饭洗菜难免会沾凉水，又是冬天，还是尽量避免吧！况且你还要照顾宝宝，有时间多睡觉才会奶水多
坐月子最佳天数是多少？
有个山西的闺蜜最近在坐月子，后天就满月了。在大热天的坐月子也是折磨人，一个月不洗头发。本来想着马上快解放了，没想到山西婆婆发话了，坐月子讲究100天。意思就是越晚越好，闺蜜想出门可是又不敢。
产妇生完孩子以后，会耗很多的气血和体力。坐月子就是改善体质调理身体，为了刀口恢复，同时也为了子宫的恢复。其实，产后坐月子，不是一个月30天。这是大家的一个误解。怀孕之后，***会变大，***的恢复时间至少42天。如果可以坚持的话，对产后的恢复也会比较好。那么怎样更快更好的坐月子呢？
首先，坐月子会有很多的禁忌。比如常见的不能碰凉水，不可以洗澡洗头。很多年轻女性直呼受不了。其实产后一个星期内不建议洗头洗澡的，出了一个星期以后，当身体恢复一点就要注意清洁，但是也要注意保暖，如果真的一个月都不洗澡，很容易伤口感染，对身体也是不利的。
其次，进行产后锻炼。产后锻炼最好是在专业人士的指导下比较好。出了月子的三个月是产后恢复的最佳时期，一定要及时的塑形。
最后，饮食忌口。太过于刺激的食物不要碰。注意一定要休息好，产后恢复也就快一点。你坐月子时有什么禁忌或者有趣的事可以留言告诉我哦。
很高兴回答问题。中国人都有产后坐月子的习俗，但每个地方的习俗不一样，坐月子的天数也就不相同。有些地方是28天，30天，还有些地方是42天，甚至还有100天的。那么到底坐多少天呢？这个要因人而异，跟大家分享下我坐月子的经历。
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但产褥期是指产后42天左右，我就是做了42天月子。我觉得这个天数是比较好的，因为刚好过了产褥期，恶露也排干净了，身体也恢复得差不多了，也要去医院做产后复查。通常产妇分娩后都会比较虚弱，但坐月子期间每个人的体质不一样，所以恢复的状况也不一样。如果在28天之内能完全康复，就可以出月子了，但如果感觉自己还很虚弱就可以延长坐月子的时间。
那么在坐月子期间应该要注意哪些问题呢？
1.注意保暖，避免碰凉水，受风着凉。
产后容易出大量的虚汗，要及时擦干净身体，更换衣物。避免吹到风，着凉感冒。尽量不要碰冷水，刷牙洗脸也要用温热水。
2.注意个人卫生，房间通风透气。
产后会有大量恶露排出，加上容易出虚汗，可能还有[_a***_]奶渍混合在一起，特别容易滋生细菌，建议还是要注意个人卫生，如果不方便洗澡，可以用温水擦洗身体。如果开空调或电扇，风不要对着人吹，每天给房间通风换气。
3.饮食均衡，适当活动。月子期间建议要饮食清淡，营养均衡，不要吃太过油腻，容易造成堵奶，影响乳汁的分泌。不要一直躺在床上，每天适当下床活动一下，有利于身体的恢复。
4.保持愉悦心情，注意睡眠。
产后很容易心情低落，抑郁，会突然莫名的落泪，这就要家人的陪伴关心和包容体谅。月子期间除了喂奶，像给宝宝换尿不湿这些活儿还是交给老公或者家人来做，产妇最主要还是好好休息，注意睡眠。
产后对产妇来说，各项机能都比较薄弱，宝妈们还是要根据自身的情况来决定坐月子的天数。如果身体出现其他方面的不适，也要积极到医院治疗哦！
（图片来源网络，侵删。我是馒馒酱的球球，一个90后宝妈，爱文字，爱生活，喜欢可以关注我哦！）
我的生娃经历简直像一场噩梦。 6月11号预产期当天凌晨两点多入院的，因为晚上在家一直肚子不舒服，硬邦邦的，晚上十点到凌晨两点都没睡着，坐着不舒服，躺着不舒服，走路也不舒服，客厅走到卧室，卧室走到客厅，实在难受，老公看我这么不舒服说要去医院，看是不是发动了，我还不肯，担心咋胡，因为平时一直有假性宫缩，想捱到天亮再去，老公不放心，还是收拾好东西上医院了！
去医院后医生内检开半指，有规律宫缩，三分钟一次，就住院待产了。两个小时过后内检才开一指，期间的宫缩阵痛还可以忍受，又过两个小时，内检还是只开一指，我琢磨着再隔久一点内检。 毕竟内检还是有点酸爽，就这样到了上午八点多，突然一点反应也没有了，没有宫缩，肚子也不痛了，做胎心监护才监测到一次宫缩。饱饱的吃了个早餐，趁着舒服洗了个头发和澡，然后就在走廊走来走去了， 因为没有宫缩，期间一直也没叫医生内检。 就这样到了下午两点多破水了，医生来内检了，才开一指半，破水之后宫缩来了，而且阵痛加剧，我是打算打无痛的，
可是无痛要开三指才能上，就这样忍着痛在病房走来走去，痛得眼泪直流。过了几个小时又内检，还是只开两只指，我已经痛得不行了，感觉根本没有间隙的在痛，医生说前面三指难开，后面就快些了，这时我只盼赶快开三指了打无痛，到了晚上八点多内检，两指半，医生让我进产房了，终于可以打无痛了，我激动得不行，一步一步艰难地挪到产房，进了产房，打了无痛，一会儿起药效了，我感觉上了天堂，一点都不痛了，但是肚子和肛门特别坠胀，期间我妈陪我我还跟她聊天来着，像没事人了。
趁着不痛，让我老公拿了红牛和巧克力喂我，好生的时候有劲。打算吃完了睡一觉，留点体力，谁知道，无痛才管了一个多小时，八点多打上，九点多不行了，又开始痛，而且比没打无痛之前更痛，我在产床上直叫唤，让医生给我加药，中途加了两次药，没有一点作用。九点多内检，才三指。就这样又痛了一个多小时，内检，还是三指，我已经痛得崩溃了，眼泪也流干了，痛成这样，宫口还一直打不开，我心态也崩了！ 一直嚷着喊医生，医生也只能让我痛着，等开宫口，告诉我开宫口可能还要4到8个小时，也有可能更久，后来实在痛得不行了，我说我想撞墙了，医生这才说，别说傻话，实在不行可以改剖宫产，
征求我和我老公的意见，我说，剖，剖，我实在是痛得受不了了，人都不太清醒了，只知道痛。而且这么痛下去就算宫口开了估计也没力气生了 就这样，晚上十点多推到手术室了，准备剖腹产。因为无痛的针在后面痛的厉害翻动的时候都掉了，又重新打一针麻药，整个手术过程没有什么意识，昏昏欲睡，已经痛得不清醒了，只知道娃快出来前有两个医生使劲压我肚子，后来听到一声啼哭，就知道娃出来了，娃直接抱出去了，我缝完针也推去病房了。这就是我噩梦般的生产经历！手术完当晚医生按压我刀口排恶露，我都不觉得痛，第二天拔尿管下床走路我也可以忍受，唯独宫缩阵痛，真的把我痛疯了，这辈子都不会忘记！
由于我孕期的各种补，孕前100 斤的我，临产体重居然飙到152.天啊。52斤锕，生完宝宝140.看着这一身的肥膘。我真的很心塞。尤其是大肚子。产后我和所有妈妈们一样，为这个身材真的是没少下功夫。但是我还在哺乳期，减肥药是不敢的。把自己当小白鼠，尝试了很多种，好在最后还是成功了。分享我的经历给大家。 宝宝42天去医院复查，才改变了我，用的收肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。
选了一套，走到家就穿上了，，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了4个月竟然恢复孕前了，太高兴了。这种心情，也只有产后妈妈能体会，，，，，，产后妈妈真的是要注意，不要一不留神就留下水桶腰，做上难看的大妈了，说实话自己照顾宝宝没有时间运动，就是日常的活动，比怀孕前还瘦！现在走到哪都是昂首挺胸的。带着我宝宝溜溜。全是羡慕的眼光。总有人说你这哪里像是当麻麻的人啊？身材太好了..，心里美滋滋的。
坐月子最佳天数是多少？医生提醒：坐不够这个天数，等于白坐！那具体是哪些呢？
那么坐月子需要注意哪些事项呢？
1、注意保暖饮食 坐月子一定要注意保暖，千万不能着凉，而且在饮食方面一定要注意，不能大吃特吃特别大补的下奶食物，一定要注意饮食营养的均衡！
2、注意坏境温度 其实坐月子的时候，一般来说都是在家里面坐月子，都是在空调房里面，因此温度最好控制在24-26度左右，不能过高，也不能过低，还要注意通风换气，避免污浊的空气排不出！
