只吃糖不吃饭？孩子到了“厌食期”，父母该如何应对？
1、告诉孩子先吃完饭才有糖吃
2、调整饭菜的口味，可以做些糖醋类的菜，酸酸甜甜孩子也爱吃
3、少吃零食
4、如果是胃口不好，吃些健胃消食的药
5、和孩子比赛吃饭，谁的饭先吃完奖励个小玩具。
孩子吃东西是有一个熟悉期的，从小，什么菜都要让她尝一下，喜欢的就多吃，不爱吃的就吃两三个（硬性指标），长久以后，她一般都能接受。最怕家里人，从小开始，一看见孩子不爱吃就马上不让孩子吃了，孩子会越来越挑食
这是典型的肥甘味厚，阻碍运化。
因为孩子吃甜食过多，而孩子的内脏器官相对弱小，胃容量有限，比较娇嫩，容易超过脾胃的负担，阻碍了脾胃的运化，损伤了脾胃的功能，导致脾胃虚弱，厌食积食。
可以***取以下几个措施进行干预:
1.禁凉食。凉性食物会损伤脾胃，降低消化功能，影响消化液的分泌。
2.禁零食。零食食用过多，会造成胃肠道负担，引起消化紊乱，而且零食的营养成分很少，会对胃部有刺激。
3.禁高糖食物。人体的血糖值是调节食欲的一个重要因素。血糖值低的时候，低血糖通过血液循环可以刺激中枢，产生食欲。相反，血糖值高的时候，就会影响食欲。
4.家庭进餐有规律。保证三餐形成一定的规律，消化系统才能够正常的工作，正餐才会有进食的渴望。
5.户外运动。 户外运动可以促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。
6.饮食搭配。合理的搭配饮食，通过色、香、味刺激大脑中枢，增加食欲，改善食量。
小孩子几乎都出现过这样的阶段，要么是大人喂养不当，让孩子迷上了零食甜食，那就要多一些耐心陪孩子慢慢改正过来，多做一些好看可爱的菜品吸引注意力。
要么就是孩子出现食积消化不良了，饮食要清淡，孩子想吃甜食就以酸奶和水果代替，做一些按摩手法，等过一段时间孩子不吃饭的情况就会好转
个人建议
1，告诉孩子吃糖的危害，可以用手机给孩子看吃糖多的坏外，并告诉他图片中的人牙齿坏，肥胖，生病都是因为吃多糖而导致。记住是吃多糖，不是禁止吃。要让孩子清楚知道，过犹不及的意思。
2，用一些糖醋类的食物做菜，或者馍头蘸蜂蜜，提醒孩子试试不一样的甜味。
3，试着和孩子做笔交易，订个小目标，再加订个大目标，比如一周内多吃蔬菜，那么周末奖励棒棒糖和蛋糕等。
4，得空带孩子去户外玩，放电，中午自带水果，野餐，他饿的时候告诉他只有这个，不吃只能饿着。
希望有用。
宝贝【0-6岁】你是如何培养的？可否分享你的育儿经验？
0～6岁是一个孩子成长发展中很重要的时期，我认为，对0～6岁孩子的培养，就是在为孩子一生打基础的时期，基础打好了，孩子未来才有可能变得更好！
现在，我家大宝差不多快六岁了，我也当了将近六年的全职妈妈，我就来分享一下快六年来自己的育儿经验。
0～1岁
这是孩子的婴儿期，这段时间，我主要的责任就是照顾好孩子的吃喝拉撒睡，让孩子吃好睡好长好，合理添加辅食，锻炼孩子一些大动作（坐、爬、站、走等）和精细动作（抓握，拿东西等），多与宝宝说话促进语言发育，给予孩子足够的安全感，与孩子建立起正确的依恋关系。
1～3岁
是幼儿期，此阶段孩子慢慢开始形成自主意识，开始调皮，与大人对着干，出现***或者是乱扔东西，嘴里总是说“不”等，家长应该正确对待孩子的这一行为，理解孩子，耐心引导，让孩子顺利渡过人生中第一个叛逆期。
同时，幼儿期的孩子应该学会基本的独立生活能力，如自行吃饭，如厕等，家长要培养孩子良好生活习惯。
陪伴孩子一起[_a***_]，做游戏，鼓励孩子在安全范围内探索新事物，满足孩子的好奇心，促进孩子智力发育。
让孩子拥有基本的自理能力和良好行为习惯，为孩子上幼儿园做好准备。
3～6岁
