孕前体重过轻或过重会影响受孕吗?
孕前体重过轻或过重会影响受孕吗?
会的,女人在未孕前的体重过轻或过重,会影响到身体内的分泌功能,不利于怀孕的,或者说即便最后真怀上了,在孕期,这类孕妈咪有体重过轻或重的并发症(比如妊高症、糖尿病)的风险比一般孕妈要高和宝宝在出生后,容易患上呼吸道疾病和腹泻,且不利于宝妈在产后恢复身体。
根据美国的一项研究,据说在同等情况下,当女性的BMI数值很接近24时,她受孕的机率是其他女性的2倍,也就是说更容易怀孕,而BMI的计算公式是:体重(公斤)/身高(米)的平方;当BMI数值在18.5-24之间,我们视为正常范围,BMI<18.5,视为偏瘦,BMI>24,甚至超过30,我们视为偏胖和过于肥胖。
我的一位朋友小芳,身高1.60米,体重长期处于90斤以下,在两年前结的婚,到现在,两年过去了,她的婆婆越发不待见她,不待见她的理由是她不生孩子,后来我偷偷问过她,才知道她不是不想生孩子,而是没办法怀上,因为她的身体太脆弱了,脆弱到平日里喝点汤水都吐出来,医生告诉她,这样的体质根本没办法撑过怀孕的10个月,硬是怀孕,可能会出人命的(她可能会有生命危险)。
另外一位朋友则是过于肥胖了,体重居然有140斤,很小心度过十个月的孕期,期中虽然有点高血压,生产时,因为当时是剖宫产,医生连割几次,居然没有找到宝宝,听起来有点搞笑吧,但这是***真事。
除了孕期前的体重偏瘦或偏胖会影响孕妇和胎宝宝以外,孕期的体重也很重要,孕前的体重正常,在孕期,孕妈的体重一般增加20-30斤为最佳体重,胎宝宝到出生时的最佳体重在6-7斤,所以备孕(已孕)妈妈要注意,无论是在备孕时,还是在孕期,都要控制好自己的体重哦。
备孕女性如若过于肥胖,卵巢功能紊乱的发病率就会有所升高,那么患不孕症的概率也高于正常体重者。肥胖女性在孕期患妊娠糖尿病与高血压的风险较大,且生产过程发生难产的机会也相应增加。所以,肥胖者最好在孕前先行注意饮食与生活方式的改变,限制热量摄入控制体重后再进行备孕。那么,肥胖者在孕前生活中如何健康合理地进行减肥呢?
首先安排合理科学的饮食习惯。每餐不要吃得过饱,七八成即可,不暴饮暴食,建议细嚼慢咽会延长进食时间,或是用小餐具进食,通过增加进食时间获得满足感,减少食量与饥饿感。此外,还需加强体育锻炼,以中低等强度的运动为主,如快步走、慢跑、打羽毛球、游泳等。
另一方面来讲,现代女性总在追求窈窕骨感的身材,有部分爱美女性在孕前还在节食,身体缺乏某些营养素,这会导致卵子活力降低,或月经不正常等导致难以受孕,所以,对备孕女性也不提倡孕前体重过轻。孕前的营养不足会严重影响孕早期胚胎的正常发育,如果孕前母体营养储备不足,会直接导致胎儿体重过低与发育畸形的发生率提高,还会影响产后母体的泌乳量影响母乳喂养。
总体来讲,孕前的体重控制也十分必要,在保证营养全面均衡的前提之上,加强运动提升母体自身免疫力,对孕育宝宝都是一个良好的基础与开始。
怀孕之前如何增重?
首先问这个问题之前,楼主的身高和体重是多少,是比较偏瘦型的吗?
一般怀孕和胖瘦没有太大的关系,最关键的是你的身体是否健康,无疾病,无遗传史。
其次,在怀孕期间按时做产检,医生每过一段时间会给你量血压,[_a***_]糖,验尿,看你是否贫血,或是有没有高血压,糖尿病,这些都会时时检测你的身体状态。如果出现异常,医生会给你提出合理的食补或药补的建议。
如果你准备怀孕前期,可以去医院对身体状况做一个全面的检查,然后进行有效的调整。
一切都以健康为主,偏胖和偏瘦都不重要,不要太在意了。
像之前村里老人说的那种,屁股大的生男孩,好生养是没有科学根据的。因为之前的人吃不上喝不上,所以普遍都偏瘦,营养不良。现在的人都普通是营养过剩。
希望能帮助到你!
这问题是来拉仇恨的吧?
只要孕前检查没问题就不用增重,实在是大夫说你太瘦,不利于受孕,再遵医嘱呗!
当然,现在很多美女为了最求瘦,对自己可以说是毫不手软。这不吃,那不吃,美食当前只有看着的份;真不知道这样生的活还有什么乐趣!
有点扯远了,个人认为如果真的要曾重,总比减肥要容易吧。咱大天朝以美食文明,还等什么?当然,也别暴饮暴食,毕竟身体是自己的。怀孕这个事情心态很重要,记得要二宝时备孕两年没动静,体检也没啥问题,当时注意这个,小心那个,把自己搞得呀!
后来,想开了,不管了,爱咋咋地吧……
现在二宝4岁了!