建议少食用梨，因为妈妈们在坐月子期间要忌生冷辛辣油腻的食物，而且梨味甘微酸、性凉，虽然富含糖、有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养物质，但在坐月子期间的产妇体质都比较虚寒，因而少吃。可以多喝一些鸡肉汤，吃一些鸡蛋，鱼汤等食物。保持好心情。
哺乳期每天吃一个梨子，影响不大的，不要担心，不要吃太多了，吃梨子有助于止咳化痰，哺乳期也可以吃苹果。哺乳期注意多喝水，规律休息，规律饮食，不要吃生冷硬辛辣的食物，可以多喝点鱼汤排骨汤有助于下奶，观察有没有其他不适的症状。
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