生完孩子多久可以游泳？
生完孩子之后身体比较虚弱，应该注意避免立即活动，可以在产后两个月左右的时候去游泳。通常在产后42天子宫就会逐渐恢复，应该注意及时的去医院进行复查。如果检查没有异常，可以去参加游泳，但是应该注意水温，避免过冷，以免造成感冒。
产后游泳可以减肥吗？
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一般来说，产后不建议有大运动量的运动，适度运动加上饮食调整会有减肥的效果。在产后休息以及身体恢复有保证的情况下，适量游泳是可以促进身体的自我修复的。
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产妇一般一周后可以开始小幅度运动，强度不大的方式。游泳呢就需要注意很多方面，剖腹产的肯定不建议过早运动，避免引起伤口感染。而且泳池卫生也很关键。建议身体好的情况下，一般是产后4个月在进行游泳训练。每次运动不超过30分钟，劳逸结合。饮食的营养也要跟的上，要确保充足的睡眠。一定会有事半功倍的效果。
游泳肯定是可以减肥的，众所周知单位时间内，游泳是热量消耗最多的运动项目。60分钟可以消耗大约1036大卡的热量。并且游泳还可以有效避免关节、膝盖处的运动伤害，对于大重量的人来说是个不错的选择。
但是孕妇产后两个月内不建议游泳，因为产后伤口恢复比较慢，如果伤口未恢复就去游泳，容易导致身体感染，引起炎症。
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所以游泳减肥可以，但是产后游泳一定要考虑伤口的恢复情况，避免引起感染。
其实这是需要根据自的身体恢复情况来决定的，最少也要在产后的三个月后，才能进行这种激烈的运动，这样会更加适合。而在产后可以先进行一些比较轻松运动，例如：散步、做游戏等。而在产后需要游戏泳的，一次的时间不要超过40分钟为宜。
您好！非常感谢邀请。下面针对你的问题作出合理解释。
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产后游泳是可以减肥的，因为游泳可以可以跳动身体的所有技能，带动身体的每一个细胞达到燃脂减肥的作用。不仅如此还能达到淡化妊娠纹的效果。
