坐月子一定要戴帽子吗？
外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。其实在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，是可以不用带帽子的。
带帽子是因为怕头部吹风受凉，以后落下头疼的毛病，如果是在夏季，天气炎热，我觉得可以不必戴帽子。
我坐月子八月份，天气比较热，我就没有戴帽子，目前没有什么毛病。但是如果是开空调的话，我想最好还是戴上，以免落下什么毛病。
坐月子一定要戴帽子？这个可真是有点悲催了。刚生完孩子的人，本来就特别虚弱，每天都是汗淋淋的，然后再戴个帽子，非得把人捂坏了不可。坐月子戴帽子，充其量是了别受风，可屋子里哪有风啊？这是老人们留下的讲究，一点科学道理也没有，年轻人坐月子，如果按老年人的说法去做，真的会捂出病来。刚生完孩子的准妈妈们，刚坐月子那几天，由于老出汗，先不要洗头，不要洗澡，不要吃凉的东西，也不要吃太硬的东西，等身体恢复的不那么虚弱了，也不老出汗了，就可以洗澡洗头了，千万不能迷信老一套。会适得其反的。
戴帽子是为了以后出了月子不会头疼。有好多人都是生完了宝宝，头会痛。都是月子里面留下来了。如果宝妈，一个月都躺在床上的话。不出门就可以不用戴帽子。如果宝妈一个月没有做完月子，就出门了，那就必须要带帽子，不然宝妈会留下头痛后遗症的。
产后发汗重要吗？
很多妈妈会记得，自己有生完孩子后一周时间内，不用发汗，都会满身大汗。
我们怀孕时因为要把胎儿照顾好，妈妈全身都围着胎儿转，血容量会增多，而体液也会增多，生产后这些增多的东西没有用了，就通过汗液排出体外，这是身体的一个自我调节功能，一般在产后一周内出现。
一周后会流失，如果一周后还在出很多汗，那可能就需要看医生看下是什么回事了，因为汗出多了对身体也不好。
而现在大街小巷突然流行起一样用“产后发汗”的东西。不由得感叹，中国的生意人实在不用再聪明。
我们来看一下历年来在夏天生产的妈妈因为穿得多，不开空调，室内过热，出汗太多出导致的悲剧：
这是在家捂汗的后果。
对于产后发汗，菁妈也查询了很多文献和资料，不建议产后发汗，而且产后家里如果太热还建议要开空调，室内要经常开窗换气，对妈妈和新生儿都是有好处的。
1、最严重可能会中暑
也是我们专业上讲的热射病，这个疾病一旦发生那就是危及生命的大病。
产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。
怀孕的时候身体储藏了大量的水，做月子期间就往外排，一直出汗，月子期间很容易落下月子病，产后恢复要把身体调养好，老了才不会一身病。妈妈在睡觉，吃饭，[_a***_]，都很容易出汗，记得出了汗要及时擦干。月子里，前半个月会出的多，后面就少一些，月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好，提高身体抵抗力，不要感冒着凉，勤换衣服。
