6个半月宝宝怎样补钙？
宝宝只有在下面两种情况之一或者两个兼而有之才会缺钙：一是奶量不足，每日在600毫升以下，二是没有每日补充400单位的维生素D.
盲目补钙不但无益反而有危害。因为钙、锌、铁都是二价金属离子，在肠道内的吸收存在竞争关系，也就是说，如果钙摄入的过多，容易导致铁，锌的吸收减少，可能会出现缺铁性贫血或者缺锌，只有从食物吸收这些营养素才最容易做到均衡，老话说药补不如食补，非常有道理。
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另外卫生部几年前开始也不提倡单纯化验微量元素来检查是否缺乏微量元素，如果怀疑有缺乏，必须专业医生结合营养评估，临床症状下诊断后依照其处方用药。所以也不要盲目相信一些机构甚至免费给你检查微量元素，所谓醉翁之意不在酒啊！
小雨滴妈妈，医学硕士，儿童发展与教育心理学硕士在读。育有两娃，从身体发育、心理发展两个维度和大家分享育儿实践心得，欢迎关注～
如果不怕麻烦，平时可以多做点含钙的食物给孩子吃，比如虾，牛奶等等，如果想省事，给他吃安利纽崔莱的儿童钙镁片吧，我家孩子从三个月左右开始吃美国进口的儿童钙，维生素D，鱼油，锌，国产的也吃过，一岁去体检，医生说还是缺钙比较严重，不知道是不吸收还是怎么回事，去年9月份一个认识多年的朋友跟我说，纽崔莱的儿童钙比较好，很多明星都吃安利纽崔莱的保健品（郭晶晶，杨威还有别的奥运会运动员），她家儿媳妇从怀孕也吃纽崔莱的保健品，我就买了一套儿童套餐给孩子吃，吃了20多天孩子开始愿意吃饭了，到现在差不多一年了，前段带他去做了微量元素检测，除了铁还缺一点，正常是1.1，我家孩子是0.7，其他都正常。希望你家宝宝也健康！
（图片来源网络，侵删）
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