坐月子期间是可以吃豌豆的，豌豆当中含有蛋白质，能够提高自身机体抗病能力。豌豆当中还含有丰富的钙质，能够促进乳汁的分泌。坐月子时容易出现便秘的情况，适当的吃豌豆可以促进肠胃的蠕动，使排便更顺利。它还可以提高胃液的分泌，增进食欲。
功效作用如下。1、能够帮助提高身体的免疫能力，豌豆角当中含有很多营养成分，比如高质量蛋白能够修复受损细胞，提高免疫细胞活性，有利于增强机体免疫力以及抗病能力。2、当中还有很多维生素以及矿物质胡萝卜素等可清除多种病毒，减少病毒对人体组织细胞的损害，可以帮助抗癌防癌。
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