刚出月子洗澡可以搓澡吗？
刚出月子洗澡时是可以搓澡的，不会对人的身体造成伤害。但是应该注意，避免用力搓澡，容易造成皮肤损伤。产妇产后应该注意养成良好的清洁卫生习惯，以免导致感染或者出现其他的疾病。产后还应该注意加强自身营养，避免熬夜加班，容易导致免疫力下降。
产妇满月发汗后多久能洗澡？
其实坐月子的时候就可以洗澡的，没必要等发汗之后再洗，尤其是现在炎日当头的夏季。每个人的体质不同，具体洗澡时间应当按照个人情况来定。
月子的习俗是怎么来的？过去生活条件差，医疗卫生条件有限，女人生完孩子之后，身体极度虚弱，容易生病。一旦生病，本就虚弱的身体在当时的医疗条件下，难以恢复。月子期间，湿寒是女人最大的敌人，这也是老人常说的月子要靠捂。出了月子后要发汗，是因为身体渐渐恢复过来了，为了祛除体内残留的湿气，也是月子的终结期。
产妇满月发汗后，体内水分流失巨大，首先应当补充水分，及时关注自己身体情况，不要贸然洗澡。
满月后发汗，主要是为了祛除产后身体内残留的湿寒气。有的产妇，体格好，坐月子科学合理得当，没等月子坐完体内寒气已然祛除干净。这个时候在做发汗，而且发汗之后，没有及时补充水分就洗澡，很容易出现意外。
发汗之后水分大量流失，首要做的就是补充水分。有的产妇发完汗之后，感觉身体很轻松，精神极佳。有的产妇发完汗之后，感觉身体虚弱，脚步虚浮，精神尚可。不管是何种情况，发汗七天之内不要洗澡。
（图片来源网络，侵删）发完汗之后，产妇当留意自身情况，因为体内寒气排出，毛孔得到极大的舒展，整个身体感觉很畅通。寒气是无所不在的，也许发汗之后，因为生活居住环境，或者产妇自身缘故，造成身体更容易吸收寒气。我们发完汗之后，自己适应一段时间，如无任何不适，特别是偶或的身体发冷发寒现象，可以准备洗澡。
发汗之后往往建议一周后洗澡，是根据大部分产妇的体质情况统计的，产妇当根据自己的情况来判断。
- 当产妇三天后感觉自己的身体无任何不适，特别是没有畏寒的现象，而且精神好食欲佳，可以提前洗澡。
- 洗澡环境很重要，先空放几分钟热水，提高浴室温度。洗澡过程中，可以保持身体一直在沐浴中。洗完澡之后，及时擦拭干净身体，包好浴巾。头发先用干发巾吸收一遍水分，吹风机调到暖风，缓缓吹干头发。
- 洗完澡，一切收拾妥当之后，打开门，让室内温度降一下，差不多了就走出去。
满月产妇发汗之后，到底什么时间是洗澡的最佳时间？一般是观察三天以上，主要是根据产妇自身情况而定，不要仅凭网上的结论资料，而盲目模仿。
产妇满月发汗后最好等没那么热了再去洗澡，还有就是生完宝宝没多久产妇身体都很虚弱的特别要注意别受凉，一般都说坐月子一个月，还有就是满四十天，更长的就是三个月都让产妇尽量不碰凉水这些，我们小年轻都没经验，一般长辈都会提醒这些规矩，特别就是要记住避免坐浴。
回答这个问题之前，先说说满月发汗的事儿，就是“汗蒸”。
大多数地方的汗蒸就是这样：
就是进入这么一个汗蒸箱里，熏蒸几十分钟，目的就是出汗，有些在之前还会通过按摩达到所谓的疏通经络。
汗水里面到底有什么成分？
99％的成分是水，大约1%是钠、钾、钙、氯、尿素氮等。
先说说祛湿： 出汗其实就是把身体的水分排出来了，如果体内湿气重，排出这些水分似乎确实能起到祛湿的作用，但如果体内没有湿气，排出这么多的水分就可能造成脱水，尤其是体虚的产妇，按中医的说法，会造成气血两亏。
再说说排毒： 汗水中的成分只有尿素氮算是毒素，但只占很少的一部分，所以要想依靠出汗来排毒是没有科学依据的。
看到产妇在这么一个汗蒸箱里，被熏蒸得满头大汗，我联想到了“捂月子”：
在炎热的夏季，凡是住着产后妈妈的病房，一推门绝对是热浪袭来，不管医生如何苦口婆心地说：把空调打开，别热着您和宝宝。大多数妈妈都是无动于衷。到了家里，更是如此。这种陈旧的坐月子陋习，造成了不少不该发生的悲剧。
因为高温导致了热射病。产后发汗，要在温度很高的汗蒸箱里呆那么久，也有可能会发生类似的悲剧。
