产妇坐月子期间也可以在分娩时适当洗脚。 洗脚的时候，请注意不要受凉。 这不会影响身体恢复。 请勿太有心理负担，必须多吃新鲜水果，蔬菜，瘦肉，新鲜牛奶等食物，拒绝食用生冷，辛辣食物，注意会***的卫生，并定期复查恢复的情况。
女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，不要受风寒，避免感冒影响到身体的恢复，要保证个人的卫生，可以用热水泡脚，能够有效的提高睡眠质量，月子里不要吃太凉或者太辣的食物，避免刺激到肠胃，影响子宫的恢复，也不要做过于剧烈的运动，可以适当的散步来帮助消化，月子期间要禁止性生活。
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