早孕不一定是失眠，只是个体差异。因为在怀孕早期，大多数妇女会遭受厌食、恶心、呕吐和其他早孕反应，而且还会遭受疲劳和虚弱。一般来说，他们白天也会犯困。晚上，他们可能睡不着，但因人而异。如果在怀孕早期没有早孕反应，身体素质好的女性晚上睡眠质量会更高，更容易入睡。
怀孕初期有失眠的表现是属于正常现象。失眠的出现对人体的伤害主要体现在精神意识方面。由于怀孕期间对身体本身消耗就增大，免疫力不高，加之失眠则更容易造成身体上的不适。建议平时最好是积极调整饮食和情绪方式等。而且长期有失眠的情况会使人脾气变得暴躁，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳等现象。 晚上可以喝一些牛奶，试试能不能改善睡眠。
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