产后可以吃芒果,孕妇产后能吃芒果吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-07-04 19:1113
- 月子里能吃芒果吗?
- 坐月子真的不可以吃生芒果吗?
女性坐月子期间,如非芒果过敏,是可以适量吃一些芒果的,芒果属于温性水果,含有胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,营养丰富, 还可以缓解产后便秘。坐月子期间避免吃辛辣刺激油腻生冷寒性的食物。而且任何水果都不宜大量进食,以免导致腹痛、腹泻等。
坐月子真的不可以吃生芒果吗?
坐月子期间是可以吃芒果的。多吃芒果对人体有很大的好处。一是可以抗菌消炎,降低在月子期间伤口感染的可能性;二是可以补充丰富的维生素,芒果中含有大量的维生素A和维生素C;三是有效的预防便秘。因为芒果中含有粗纤维,可以促进人体肠道蠕动。
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