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产后可以吃南瓜吗

  1. 月子可以吃南瓜吗?
  2. 产后可以吃蒸熟的南瓜吗?

月子可以南瓜吗?

月子期间是可以吃南瓜的,因为南瓜属于温性的食物,里面含有丰富的维生素营养物质,南瓜也有补气补血,消炎的作用,有利于产妇子期身体恢复但是不要过多食用一定注意饮食的平衡,做到营养均衡,这样才能有效的帮助恢复健康,月子期间一定要注意保暖,多休息避免过度劳累,多吃一些有营养的食物。

产后可以吃蒸熟的南瓜吗?

产后可以吃蒸熟的南瓜的,这个是有润肠通便功效的,所以应该一下食欲是否正常建议在产后6周及时到医院选择彩超复查,不要过早的性生活,同时多吃补血养血调经的食物,在月子期间不要着凉,也不要做剧烈活动,否则会影响到身体的恢复。

产后可以吃南瓜吗
(图片来源网络,侵删)

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