怀孕后会出现食欲下降，恶心，呕吐等症状，酸性食物能刺激分泌胃液，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的吸引，消化和吸收，所以多数孕妇喜欢吃酸的东西，要选择有酸味又有营养的食品或者水果蔬菜好，比如酸枣，葡萄，酸苹果，石榴，西红柿，山楂，橘子等。
为什么有些准妈妈爱吃酸？其实这跟很多因素有关。记得我怀大宝时就特别喜欢吃酸的，基本上是别人吃过一口酸的咬牙切齿，而我却津津有味。
为什么有些准妈妈爱吃酸
1，增加食欲
大部分孕妈咪在孕早期都会出现早孕反应（食欲不振恶心呕吐等），其实这是因为怀孕以后体内激素变化，抑制胃酸分泌，从而降低消化能力，影响食欲。而准妈妈吃一些酸的食物，可以有效增加食欲，还能促进消化。
准妈妈爱吃酸，不仅可以增加食欲，补充营养，同时还可以促进胎儿发育，因为胎儿骨骼发育离不开钙质，而游离的钙需要酸性食物才会稳定下来。
3，营养摄入需求
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