孕妇能吃圣女果吗，为什么？
圣女果又叫小西红柿，圣女果中含有番茄红素，对胎儿健康成长很有帮助的。圣女果中还含有维生素C和维生素P，可以清楚自由基，抗氧化能力特别好，还可以提高身体抵抗力
🍃而且圣女果里维P含量是蔬菜中最高的，维P能促进红细胞生长，对肝病患者很有帮助
但是圣女果属于寒性食物，脾胃虚寒的孕妇，最好还是少吃点寒凉食物🔅
孕妇能吃圣女果吗？
孕妇可以吃圣女果，而且孕妇吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。
圣女果果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。孕妇的好处有以下几点：
1、促进胎儿生长。圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。
2、美白防晒。番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌；
圣女果还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃圣女果还有助于预防孕期皮肤变差。
3、补充维生素A。当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。
4、抗癌、防癌、护肝。圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。
有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃圣女果能够有效保护肝脏。圣女果中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有***治疗作用。
孕妇吃圣女果的禁忌
圣女果也就是小西红柿，孕妇可以食用。因为圣女果中含有丰富的维C和微量元素，对孕妇妈妈和孩子都有利。而且圣女果中含有番茄红素，可以抗氧化、抗衰老，特别适合妈妈服用。
在食用圣女果之前，一定要清洗干净，圣女果表面可能有农药残留。
另外，圣女果不宜吃得过多，有促进胃酸分泌的作用，尤其对于胃酸过多、有胃病女性要少吃一些或者不吃。孕期营养要均衡，注意多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类、蛋类，要注意多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜等等。
任何自然成熟的植物都有它的营养。圣女果作为番茄科即是蔬菜更是水果。里面富含维生素和番茄红素。最近研究圣女果中还有谷胱甘肽，可促进人体生长发育，你说孕妇适不适合?
另外圣女果酸甜可口它能生津止渴健胃消食，你说孕妇适合不？
不要因为孕妇就怕这怕那，忌口不敢吃最后受害的是孩子。大胆点人类从猿人繁衍至今没那么脆弱。
此时此刻，我刚刚买了圣女果回来，准备大吃特吃一番。我告诉你呦，准妈妈在怀孕期间是可以吃圣女果的。好处多多，没有任何坏处。圣女果又被称为樱桃番茄，小西红柿等。不管它叫啥，就是一个好东西。
圣女果的好处，犹如天花乱坠
①美容护肤，延缓衰老，准妈妈们，让我们再漂亮个五百年，有没有大爱的感觉？
②健胃消食，酸甜适宜，准妈妈们，这可是防孕吐的圣品呀，胃口不好的时候，吃上一些，还能开胃，赞不赞？
③增强免疫力，清热排毒，准妈妈们，增强体魄少生病，这真的是太无敌了；尤其这清热解毒，心情烦躁的时候，来两粒，孕后期为了清除血热，防止胎毒，这个圣女果再来两粒，棒棒哒……
圣女果为啥这么棒
圣女果中富含维生素，矿物质，碳水化合物，蛋白质，番茄红素，胡萝卜素，果酸等。性微寒，味甘酸。
正是由于圣女果属于性微寒，所以孕妇可以多吃；正是由于味甘酸，所以孕妇可以多吃，正是由于上面的种种，孕妇可以多吃。😋
唯一的不好的地方，就是吃多了会拉肚子。
宝妈们……现在心里有底了吧，圣女果是可以吃的，大胆放心的吃！我自己先去洗一盘子，准备开动啦……😬
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怀孕2个月，圣女果能不能吃啊？
哈哈哈，这是那位女士的提问，圣女果是种水果蔬菜，和怀孕有关系吗?当然能吃而且要多吃补充维C，除非转基因的不能吃。科普一下什么是转基因所谓的转基因就是植物经过异体转换和基因改变的一种植物。对正常人没太大的[_a***_]，最好少吃或不吃。尤其想怀孕或怀孕的人更不能吃。
我是国高级育婴师小羽妈咪，同时也是两个孩子的妈妈 ，我来回答您的问题。可以肯定的告诉您：孕期可以吃圣女果，而且孕妇吃圣女果非常好。
1.圣女果中含有丰富的番茄红素，并且含有丰富的叶酸，叶酸是胎儿发育必需的营养素，孕早期适当补充叶酸可以避免胎儿畸形，能够降低胎儿畸形的几率。
2.圣女果含有丰富的维生素和种氨基酸，对胎儿和孕妈自己的健康都好。可以促进胎儿骨骼的生长发育，并且也可以促进孕妈肠胃蠕动，改善肠胃不适，避免孕期便秘的产生，同时也可以起到增进食欲的作用。
3.圣女果中含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。
吃圣女果的好处还有很多，所以放心大胆的吃吧，祝孕期快乐！
圣女果能不能吃哺乳期？
圣女果当然可以吃！我喜欢吃的水果这一就有圣女果🍅，尤其是千禧果？
（1）圣女果营养丰富，含有大量的维生素C，所以很适合孕妇补充维生素。
（2）圣女果有增进食欲的功效，孕妇吃了可以增加食欲，在怀孕早期孕吐严重的情况下吃一些可以有助于缓解胃部不适。不喜欢吃带皮的，可以放在热水里煮一下，气轻松就去掉了。
（3）孕妇千万不要空腹吃圣女果，有可能会引起引起腹痛和胃痛，严重时还可能引发流产。
（4）孕妇在吃之前一定要清洗干净，最好浸泡15分钟以上的时间，能够有效的去除表面的残留物。我一般都是用面粉和少量的水搓洗，然后再用清水清洗干净。
