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产后能吃南瓜吗

  1. 月子可以吃南瓜吗?
  2. 产后可以吃蒸熟的南瓜吗?

月子可以南瓜吗?

月子期间是可以吃南瓜的,因为南瓜属于温性的食物,里面含有丰富的维生素营养物质,南瓜也有补气补血,消炎的作用,有利于产妇月子期间身体恢复但是不要过多食用一定注意饮食的平衡,做到营养均衡,这样才能有效的帮助恢复健康,月子期间一定要注意保暖,多休息避免过度劳累,多吃一些有营养的食物。

产后可以吃蒸熟的南瓜吗?

产后可以吃蒸熟的南瓜的,这个是有润肠通便功效的,所以应该一下食欲是否正常建议在产后6周及时到医院选择彩超复查,不要过早的性生活,同时多吃补血养血调经的食物,在月子期间不要着凉,也不要做剧烈活动,否则会影响到身体的恢复。

产后能吃南瓜吗
(图片来源网络,侵删)

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