月子可以吃南瓜吗?
月子期间是可以吃南瓜的,因为南瓜属于温性的食物,里面含有丰富的维生素等营养物质,南瓜也有补气补血,消炎的作用,有利于产妇月子期间身体的恢复,但是也不要过多食用,一定要注意饮食的平衡,做到营养均衡,这样才能有效的帮助恢复健康,月子期间一定要注意保暖,多休息,避免过度劳累,多吃一些有营养的食物。
产后可以吃蒸熟的南瓜吗?
产后可以吃蒸熟的南瓜的,这个是有润肠通便的功效的,所以应该看一下食欲是否正常,建议在产后6周及时到医院选择彩超来复查,不要过早的性生活,同时多吃补血养血调经的食物,在月子期间不要着凉,也不要做剧烈活动,否则会影响到身体的恢复。