夏天坐月子是30天还是42天？月子期间可以吹空调吗？
如果有条件的话，坐月子个人觉得还是42天比较好，时间长点恢复的总归是好一些，而且如果是夏天坐月子千万不要吹空调，这个是从身边的同事、朋友的经验中得出的结论，我家老大的时候是冬天，北方的暖气供应还是很好的，整个月子期间，老公和婆婆什么都帮忙做了，所以我并没有大家所说的月子病。我家小姑子月子正好是夏天，石家庄的夏天真的是热死人的节奏，她都没有直接吹空调，都是开着客厅空调，开着卧室的门，就这样现在总是感觉膝盖凉飕飕的。还有一个办公室的同事也是类似的情况，所以夏天千万不能吹空调。
导语：对于坐月子。大家也是众说纷纭，有的说30天，有的说42天，有的说100天，那到底是多少天了？
坐月子，其实也就是医学上的产褥期。之所以会有30天的说法，是因为以前的人们认为生完孩子，休息一个月身体就会全部恢复，可以从事体力劳动。
但是后来医学家发现，由于产后休养不足，女性很容易患上子宫脱垂等疾病。 此外，经过临床观察，胎盘附着处的子宫内膜，通常需要6—8周才能完全长好、愈合。 子宫也需要6周的时间，才可以恢复到生产前的大小。
现代医学教科书中有明确规定，产褥期主要是产妇的身体、生殖器官以及心理调适复原的时间，通常需要6周，也就是42天。
所以坐月子其实并不是一个月，而是42天。但是由于不同人的身体状况不同，所以月子也可以往后延迟两周，也就是56天。如果有条件可以多休息。
所以坐月子医学上是42天，但是实际情况中，如果觉得身体恢复得不够好，那你就可以多休息，可以适当的延后。
我所听到的坐月子有30天，42天，100天三个说法。我当时坐月子是28天不到一个月，我大学同学是坐了42天，我的同事是坐满百天。
大多数医院在要求顺产产妇和孩子回去复查一般都是42天之后，这个时候宝妈身体基本上恢复的差不多了，剖腹产是56天之后复查。
其实我觉得月子至少要坐一个月，毕竟生孩子对身体的损伤还是很大的，体内激素水平也会有很大的变化，所以需要一个月甚至更长的时间来修养。如果有条件坐满42天就更好了，至于坐3个月的月子我觉得确实有点夸张。
月子里可以吹空调，但是要穿长裤长袖和袜子，夏天坐月子的话特别热，再加上产妇本来就容易出汗，不开空调受罪的是自己，但是也不能长时间开着，不要对着空调吹，温度不宜过低，注意室内通风。
现在很多人坐月子，都是42天，我们这里也是产后42天去医院复查，还是要看个人身体的恢复情况。即使出了月子，也是有很多注意事项的，因为身体还是没有完全恢复，要少提重物，想恢复身材的新手妈妈，进行适当的运动，不可以做剧烈运动，不可以节食减肥，也不要吃辛辣生冷的食物。坐月子是可以开空调的。空调不要对着孩子和产妇直吹，保持室内温度在22-24°，湿度在50%，空调要经常清洗过滤网，避免细菌滋生，开加湿器的话，也要经常清洗，每天换水。还要注意孩子穿着要适量，孩子活动量比较大，容易出汗，要给孩子穿全棉的衣服，可以经常摸摸孩子脖子和后背，如果出汗就是穿多了，要是摸着有点凉，就是穿少了。
