孕妇不建议吃臭豆腐，臭豆腐是一种腌制品，里面含有大量的食盐，同时豆腐经过发酵以后，也容易产生霉变，所以孕妇一般尽量避免吃臭豆腐，以免导致食盐摄入过多，容易增加血压高或者水肿的发生，建议怀孕期间尽量多吃新鲜的食物，同时需要注意营养均衡。
孕妇要避免吃臭豆腐，臭豆腐属于豆制品发酵。生产过程中不仅会产生一定的***物质，而且容易被细菌污染。从健康的角度来看，最好不要吃。此外，臭豆腐还有冷却血液的作用，对于脾胃虚寒、阳虚的孕妇，是禁止食用的。孕期饮食需要注意，不能吃垃圾食品。
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