秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜，含有丰富的维生素，怀孕后是可以适当吃的。怀孕后为了宝宝在宫内的正常发育，孕妇营养要均衡，一般食物蔬菜都可以吃的，没有太大的忌口。要多吃水果蔬菜，多吃鱼类，肉类，坚果类可促进胎儿智力的发育。
孕妇可以吃秋葵。秋葵对孕妇的益处:秋葵的嫩果含有粘性液体和***糖、半乳甘露聚糖、鼠李糖、蛋白质等。孕妇经常吃它来帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃和调节肠道。秋葵含有多种营养素，如铁、钙和糖。钙含量高，有助于消化，增强体质和美容，具有预防贫血的作用。
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