坐月子可以吃公鸡肉吗会回奶吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-07-03 14:1117
- 产妇必须吃现杀的鸡吗?
- 请问坐月子能吃鸽子肉,和乌鸡吗?
产妇必须吃现杀的鸡吗?
产妇不一定要吃现杀的鸡,在冰箱里冷冻的鸡也可以吃,只要是没有变质就可以,但是新鲜的食材营养成分更高一些,生产之后要多吃一些高蛋白含量的食物,有利于促进身体的恢复,也可以改善奶水的质量,不要吃过于寒凉、生冷和刺激性的食物,注意饮食卫生,过期的食物不能吃。
做月子可以吃鸽子和乌鸡。鸽子有止痒愈合伤口的功效,而且鸽子炖出来的汤可以下奶,而且很有营养,鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富它所含的钙,铁,铜等矿物质等都比鸡,鱼,牛,羊肉的含量高。鸽肝了中含有的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。
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