你经历过产后抑郁吗？有没有被理解和善待？
女性从怀孕开始起体内分泌大量孕激素，到生下宝宝后，体内分泌的激素呈现断崖式的下降，这样直接导致产妇情绪上的波动和生理上的不适，这就是产后抑郁的主要原因。
我坐月子是在九十年代末期，那个时候没有现在这么发达的网络，甚至连手机都没有，虽然在产前阅读了大量的孕期产期的书籍，但是当时对抑郁的认知几乎不存在，也不了解什么是产后抑郁。
现在回想一下，我生宝宝时，我家高先生在家休***一个月，婆婆，还有二姑姐都在医院照顾我和宝宝，但是当时会因为一些琐事确实情绪非常低落，尤其是只有我和宝宝在房间里的时候，特别孤独，暗自神伤，毫无缘由的偷偷落泪，当初还以为自己小心眼，现在明白是产后抑郁的情绪所致。
在我生宝宝的那个医院，都会送给每个新生儿一个生肖纪念币，我家宝宝是在春节前几天出生的，恰巧那年是猪年，出生的猪宝宝特别多，医院把所有的生肖纪念币都送出去了，因为过了春节就是鼠年了，年终岁尾医院也没有库存了。
为此，我心里很不开心，因为同病房的新生儿都有纪念币，我家宝宝晚出生了几天就没有了，心情很是失落，出院回到家里，还是闷闷不乐。
高先生每天陪着我和宝宝，他了解到我是因为纪念币的事不开心，第二天就到百货大楼买了一件翡翠挂件，作为送给宝宝的出生纪念品，高先生的此举让我一直很感动。
在我坐月子期间，恰逢过春节，大年三十晚上，家人在客厅看春节联欢晚会，电视里歌舞升平欢声笑语。月子里婆婆怕我眼睛累，不让我看电视，我就和宝宝躺在床上，心情十分落寞。开始，高先生还偶尔到客厅看看春晚的节目，后来看到我的一言不发的神态，就索性也坐到床上，找出《读者》杂志，给我讲笑话，读故事，抱着宝宝唱他小时候的歌曲，歌词非常滑稽可笑，看到高先生笨拙地载歌载舞，我也终于破涕为笑。
就这样，在高先生的温情陪伴下，一个月的时间平稳度过。
你好，这个很高兴回答你的问题。这个很多产妇都有产后抑郁的，有轻重问题，有很多情况会引起抑郁。
1,有夫妻关系在怀孕和生产期间出现问题的，这个是比较严重的，主要是性生活不和谐导致。这个很难处理，主要看心态啦。
2,有婆媳关系的，产后婆婆没照顾好，容易胡乱猜想，也容易产后抑郁，这个情况要注意自己思想，产后出月子后，自己可以找些事转移注意力和精力。
3,也有产后带宝宝带出抑郁的，宝宝小。比较闹人，性格差点的，或者情绪不好时候，很容易抑郁失控，我老婆二胎产后就有点抑郁就是因为这个，这种情况比较好处理，老公或者家人多帮忙照顾下孩子，相互理解万岁。
4,也有金钱，生活物质方便的，因为产后要照顾孩子，孩子奶粉钱，加上自己不能上班，开销大，收入减少，生活压力大，这也容易产生情绪问题，这个主要解决办法，就是多出去走走，孩子睡着时候，可以看看书，陶冶下情操。生活必须向前，我们要看向远方！
其实产后抑郁很正常，生活方式突然发生改变，一下不能接受，适应一段时间就好啦。主要是自己要看开，没有过不去的路！加油！！
你好，我是茶茶，关于产后抑郁，两个孩子的宝妈亲身经历分享给您，希望可以帮到您。
我经历过，但当时不知道这是产后抑郁。
出了月子之后，月嫂阿姨走了，我开始变得很情绪化，有时候会觉得很委屈，婆婆会偷偷的和我老公说一些事情，饭菜不合胃口，宝宝哭闹不停。想着想着，就会不自觉的大哭，甚至会有***的冲动。
冷静下来，我又会想许多的事情，于我而言，怀孕，分娩和喂养，都很顺利，宝宝很乖，老公很体贴，公公婆婆对我也很好。是他们帮我从那个孤独无垠的荒野中走了出来。
我不知道产后抑郁的概率有多大，也不知道我这种人算不算是高危人群，像我这种生活无忧，家庭和谐的人，居然也会抑郁。我想，可能这个概率还是挺大的吧。
最后，我还是想说，谢谢爸妈公婆和老公的开明和支持，在感觉最不好的那段时间里，我可能伤害到了你们，总是觉得你们不爱我了，现在想想，错的真的很离谱，有你们真好。
