生完孩子头发掉得很厉害，怎么办？
生完孩子掉头发的处理办法：一、要有正确的认识。要知道产后脱发是一种正常生理现象，随着产妇体内激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。二、均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。
产后脱发严重怎么办？
谢谢你的邀请，产后脱发严重是一种正常现象，由于怀孕时体内分泌出大量的雌性荷尔蒙，头发有充足的成长激素，对于脱发的现象是很少有的。但是因为产后雌性荷尔蒙的突然减少，头发自然而然大量脱落。明白了这上述情况就没有必要过多担心。掉发也是暂时的，半年以后就恢复了。
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很多宝妈在产后，就会出现严重的脱发现象。要注意营养均衡，多吃一些水果蔬菜，多吃含有铁质的食物。不要因为掉头发就整天焦虑。把心态摆正。多休息。每次洗头的时候，水温不要太高。可以洗头发的过程中，按摩头皮。我也是产后掉发厉害，后来是看了王令卓逆袭之后才明白这些知识的，并且按文章里说的去做了，孩子一岁时我就恢复了，你可以搜一下去。如果头发出油不是很严重，可以减少洗发的次数。
在我们女性怀孕的时候，身体里面的雌激素水平会升高，这会让我们的头发看起来更加浓密有光泽。而分娩了以后，体内雌激素水平大幅度下降，就会造成产后脱发。
产后脱发有一个生理性的原因，这个时候我们需要做的就是放松心情，等着我们的身体自行调整恢复。但是产后一些不好的习惯也会加重脱发的情况，其中最多见的就是月子里面不洗头。
虽然现在我们一直都在强调科学坐月子，但是就有那么一些人死守着以前的糟粕不放。月子里一个月不洗头，满头油腻，甚至生虱子发臭，头发大把大把地脱落。养成良好的卫生习惯，即使是月子里也需要正常的清洁，可以在保暖情况下洗头洗澡，注意个人卫生，不会造成什么月子病，太脏了反而容易造成产褥期感染。
还有的妈妈在产后疏于对头发的护理，都是胡乱清洗，在洗头的时候我们要做到动作轻柔，同时梳头时候，不要大力拉扯头发头皮，这样也会减少对于头发的损伤。
后三个月，我有了一个新烦恼-----产后脱发，每天早上醒来感觉跟蜘蛛精缠身一样，床上、被子上大把大把的头发。眼瞅着发际线都快要和威廉王子看齐了，不禁哀嚎，这样下去，为娘真的要变成一个秃子了吗？朋友圈问了个遍，有产后脱发问题的妈妈真不少，那么，产后脱发到底是怎么回事呢？我们该怎么办呢？大约有50%的妈妈会有产后脱发的现象。产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落，发生在分娩完1-2个月后，尤其在3-4个月后显著，一般持续到哺乳期结束。
产后脱发的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“产后静止期脱发”。静止期后，毛囊看似萎缩了，实际残留的干细胞又会造出一个新的毛囊来，一切从头开始。
产后脱发的原因是什么？ 1、产后雌激素下降 女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。怀孕期间，女性体内的雌激素分泌旺盛，本该正常脱落的头发超长服役，再加上孕期饮食比孕前丰富，头发也会生长得很浓密健康。一旦分娩，女性体内的雌激素减少，孕期生长的头发开始纷纷脱落，新头发又无法马上生长，就形成了脱发现象。 2、精神压力大 以为生完孩子就没事了？NO！生下宝宝后，宝妈们反而面对更大的压力，生下了宝宝，每隔两三个小时亲自哺乳，宝宝偶尔哭闹甚至生病都消耗着宝妈们的大量精力，增加妈妈们的心理负担（如婆媳矛盾，也是因素之一），再加上产后身体虚弱，都会造成产后大量脱发。当头发脱落后，妈妈会感觉忧虑不安，每天看着自己的头发发愁，这又容易形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。 3、饮食营养不均衡 大家可能会很奇怪，坐月子哺乳期不正是大补特补的时候嘛，怎么会营养不均衡呢？事实上很多新妈妈往往陷入饮食误区。
由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充，[_a***_]一方面拼命进补吃各种下奶的食物，与此同时，宝妈们又会担心产后身材臃肿而往往会挑食或偏食。
殊不知这样就更容易出现营养不均衡，导致体内维生素和微量元素不足，从而影响头发的生长和代谢。 4、月子里不洗头加剧脱发
有些妈妈坚持了30天或者42天没有洗头，这会令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的量增加。
